Девочки у кого у детишек запоры попробуйте, на нас действует моментально. Нам 3 месяца и мы ИВ. Мы очень любим водичку. Я в 8:00 утра бросила 3 ягодки изюма в воду и в 12:00 получила результат. После этого я даю простую чистую воду уже без изюма. Изюм я обдаю кипятком и ягодки кидаю в холодную воду. Главное не давать много изюминой воды, а то будет болеть животик.
Принимаю поздравление. Долгожданный сыночек родился. 3500кг 52см В 2:00 воды отошли В 3:00 схватки начались В 3:55 родила.🙏
Мужчина моей мечты родился 🤴🏻🥰 1 сентября 2024💙 ⏰3:00 ч ⚖ 3875 гр 📏 54 см В 1ч ночи начались схватки. Собрались и поехали с папито в ПЦ. В 2ч меня начали регистрировать , раскрытие было 8 пальцев. Начались потуги, отошли воды и в 3:00 родила😍Это были роды мечты🤩 Спасибо сынуля что маму не мучал😘 Всем кто в ожидании желаю РОДЫ МЕЧТЫ🙌🏼✨✨
Сегодня я изюм... с 9 вечера воевали с дочкой за сон. В итоге поспала она 3 часа за ночь. Все остальное время крики, крики и крики. Спасибо, что вк напомнил,что у мужа сегодня день рождения...который я уже испортила своим говеным настроением. Дерьмище.
У отца моих детей просто талант… Нет, не так. ТАЛАНТ покупать из сладкого то, что я НЕ ЕМ или НЕ ЛЮБЛЮ «Ты же сказала сладкое взять, и ху ю тахкх?» принося мне кексы с изюмом. С ИЗЮМОМ, КАРЛ!
Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽
