Девочки, не могу себя заставить есть творог, не люблю его. В каких продуктах много кальция, чем его…
Девочки, не могу себя заставить есть творог, не люблю его. В каких продуктах много кальция, чем его можно заменить? Что вы кушаете?)
Девочки, не могу себя заставить есть творог, не люблю его. В каких продуктах много кальция, чем его можно заменить? Что вы кушаете?)
Ириша💕👼🍼·
В ожидании первенца
Рыба)))
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
зелень
Мария·
В ожидании первенца
чайная ложка кунжутных семячек=дневная норма кальция
Юлия Дерюгина·
Мама сына-младенца
Сыр
людмила·
В ожидании первенца
кунжут👍👍👍
zuzupetl·
Мама сына-младенца
рыба,больше всего в костях,лимон кстати)
Надежда·
А запеканку не пробовали? А так очень много в кунжуте, сыпьте его во все блюда
Елизавета·
Мама сына-младенца
http://kalarov.narod.ru/Znahar/kalciy.htm
Кошка·
я не раз слышала от врачей,что все это фигня.чтобы восполнить суточную потребность кальция беременным,нужно чуть ли ни пять кг этого творога каждый день есть. не задумывайтесь вы над этим!просто кушайте,что нравится из молочки.сыр например хороший
Alexandra·
Мама дочки-младенца
Кунжут!
Татьяна·
Очень много кальция в кунжуте!
Алекса·
В ожидании первенца
Сыр,яйцо,молоко
Мария·
В ожидании первенца
Спасибо, девочки!)
Мария·
В ожидании первенца
Тоже не люблю творог! Хороший вопрос. А вы в 22 жк на Сикейроса?
Мария·
В ожидании первенца
@mary_love, да, на Сикейроса)
Мария·
В ожидании первенца
Я тоже там, у Коржовой! И срок у нас с вами почти одинаковый 😊😊
Мария·
В ожидании первенца
В один день разница
Мария·
В ожидании первенца
@mary_love, даааа, а я у Граматиковой, только не видела ее ни разу, она в отпуск ушла на все лето:(