А кормящим мамам можно есть чернику, голубику?

Я ела голубику, но у малой колики появились. Врач запретил. 😔

можно. они не вызывают аллергии.

@niceplesh колики не от еды. я в очередной раз в этом убедилась...

Ешьте и не бойтесь

@olusha22, поддерживаю

@olusha22, согласна, обычно это совпадение

я ела, все было норм

Я ем. Всё нормально)

@olusha22, Значит, тогда продолжу!😂 Но мне вообще подсунули голубику со словами, что она улучшает лактацию. Не знаю, правда или нет...😕

только аккуратно,черника крепит

@niceplesh слышала и я такое мнение про голубику, что улучшает лактацию... а вообще черника и голубика не считаются аллергенами, в основном вишня и клубника.

я кушала чернику и всё хорошо было))

Кушайте на здоровье. В первый день съешьте чуть-чуть на всякий случай. А сырая черника-голубика слабит, а не крепит.

у моего ребенка аллергия практически на все.Что ни съем высыпает. Ела чернику все прошло хорошо)))

черника такая полезная!!!если не вызовет аллергии,то круто.я ела чернику и малину.а вот на клубнику не много сыпало