Девчонки подскажите,у кого нить по ночам хватает судорога ?при потягивание как схватит в икре судорога ,раньше не сильно с сегодня аж сказать ничего но смогла .Почитала в инете что это из-за недостатка кальция.Может кто еще что-нибудь знает?
У меня тоже ночью периодически бывает,как схватит,аж кричу,прошу мужа быстро дергать ногу за мысок,как бы вытягивать ее.Помогает.Если "схватка" менее сильная,то помогает просто потянуть мысок вверх.Пью магий B6,судороги реже с ним.
мне помогает если вытянуть ногу вверх и потянуть "носочек". судорога проходит. а так судороги прекратились после того как я начала принимать железо - сорбифер дурулес.
У меня так же причем боль адская и только в левой ноге, бывает и по несколько минут не отпускает так я уже на ночь запаслась жгутиком🙈 ночью если схватит я быстренько затягиваю и отпускает сразу))