Девчонки подскажите,у кого нить по ночам хватает судорога ?при потягивание как схватит в икре судорога ,раньше не сильно с сегодня аж сказать ничего но смогла .Почитала в инете ...

Question

Девчонки подскажите,у кого нить по ночам хватает судорога ?при потягивание как схватит в икре судорога ,раньше не сильно с сегодня аж сказать ничего но смогла .Почитала в инете что это из-за недостатка кальция.Может кто еще что-нибудь знает?

Мария · Answer

У меня тоже ночью периодически бывает,как схватит,аж кричу,прошу мужа быстро дергать ногу за мысок,как бы вытягивать ее.Помогает.Если "схватка" менее сильная,то помогает просто потянуть мысок вверх.Пью магий B6,судороги реже с ним.

Юлианна · Answer

магний В6 пила дополнительно к элевиту и ноги мазала Лиотон гелем.  мне помогло.

oksana · Answer

Надо комплексом пить, одно без другого не усваиваются

Olesya · Answer

У меня хватает ночью ,бывает(я просыпаюсь и сразу натягиваю ногу на себя (пальчики на себя)и сразу отпускает

Ксюшка · Answer

мне помогает если вытянуть ногу вверх и потянуть "носочек". судорога проходит. а так судороги прекратились после того как я начала принимать железо - сорбифер дурулес.

Анастасия · Answer

У меня так же причем боль адская и только в левой ноге, бывает и по несколько минут не отпускает так я уже на ночь запаслась жгутиком🙈 ночью если схватит я быстренько затягиваю и отпускает сразу))

kallene · Answer

Мне только Остеокеа помогли витамины.Пила все другие и ноль эффекта.

Татьяна · Answer

я теперь если хочу устроить понягушки вытягиваю пятки, а носочки на себя - так не сводит

Лера · Answer

2 дня назад ночью схватило очень,так до сих пор икра болит(

ilona_mad · Answer

У меня такое каждое утро... Сразу как начинается через силу тяни носок на себя - проходит) Пью витамины - не проходит..

Кристина · Answer

И у меня такое было несколько раз,просыпалась от боли...а на утро,икра болела

annavvv · Answer

это у всех так. притом такие ьолючие,как будто вырывают мязы((((( терпеть

Катя · Answer

Из-за недостатка калия и магния.

Мила · Answer

магне в6 пейте..это не в кальции дело

Лучший комментарий

Комментарии