Девочки) о наболевшем))) вес идет вверх беспрестанно 😢перешла на многоразовое питание )каждые 2-2,5 часа) теперь день это ожидание еды...😂😅 как вы питаетесь? И сразу еще вопрос, где купить хорошее белье для беременных ( трусики, бандажики) ????
@kari-r, моя тоже не ругается но говорит что уже лишка , у меня на 12.08 была прибавка +15 кг и это на 29 неделе..... Это много сама чувствую. Я тоже не хотела больше чем на 10 кг за всю беременность поправиться 😂😂😂но увы.
@adelinkav, моя пока не ругается говорит что мне надо есть, тк недостаток типо был) но мне не хочется больше чем на 9-10 кг поправляться) спасибо ,попробую ваш метод) я читала что 6 -8 ми разовое питание тоже эффективно для поддержании формы)))
Я много не Ем но поправилась прилично((( гиня сказала что вода лишняя((( вот разгрузочные дни устраиваю, обычный овощной салат ( помидоры, огурцы, перец болгарский, зелень) и грудка куриная ( одна половинка, отвариваю и также в салат, так как ее на весь день) и заправляю либо маслом либо немного сметаны. В четверг делала -1600гр., сегодня вот кашей позавтракала и опять на салате....
@mashinat, набрала 4,5 кг ... Мне сказали на узи (это было на 18 неделе) что малыш 500 гр уже весит, типо очень крупный) может это он так растет быстро?!)))
Купила бандаж фэст😘он шикарный! Трусами, ничего не елозит, стоит около 1000😂👍🏻 поясом с липучкой не удобно!!!! И не наговаривай на себя про вес, худыш 😘