К посту про Energy Diet. Сделала коктейль, на 200 мл нужно 30 грамм, я перепутала и добавила 50) ( этим коктейлем…

До беременности я и правда после его принятия не хотела есть часа 3, сейчас же мне его мягко говоря даже 5 минут не хватает .... ))))

Я так далека от этого, это тип чтоб похудеть? И не лопать? Или ток когда занимаешься?

Протеин

@women186, типа чтоб похудеть, но по мне так развод..

http://irecommend.ru/content/enerdzhi-diet-nl-international

👆 там есть отзывы и кормящих мам.... если честно сама хотела попробовать. но как то вовремя передумала @sabinajf

@sabinajf, блин я ток из за лени бы пила такой, выпил и пошел, не готовить, ниче не надо 👍🏼 ну худеть я не хочу, наоборот набрала бы мышцы 😔

@women186, протеином набирают, этим значит тоже можно, думаю)

@women186, правда в разы, в разы дороже) а эффект такой же, если не хуже..

В мне очень нравится детский педиа шур, он мне реально может заменить одно кормление)👍и оооч вкусный ,и полезный тоже!

почитайте мой последний пост

@sabinajf, блин чтоб протеином набрать в нужных местах нужно в зале долбить, а мне после кесарево до зала еще жить и жить 😭

@women186, а по-другому никак мышцы не наростить, только зал, либо дома, хотя бы приседать и качать руки, ноги, пресс, но без тренажеров это не так эффективно)

@sabinajf, я 10-ку км в день топчу, ноги вон привела чуток в порядок, тренер мой сказал если буду ходить 20-ку жопа накачается через пару месяцев ☺️

Я его раньше пила, ничего хорошего и плохого не скажу, НО по мне так проще покупать банку прота и дешевле и на дольше хватает его

@women186, после КС врач на осмотре ровно через два месяца разрешила в зал ;) и нагрузку в тч на пресс

@zoka, можт и мне разрешит 😔

@women186, конечно, я тоже думала полгода нельзя. Зато теперь уже месяц придумываю с кем ребенка оставлять. Че то с мужем пока расписание подстроить друг под друга не можем

@zoka, блин это да, ну я 1,5 часа занимаюсь обычно, мне можно оставить с любой бабушкой в коляске возле фитнес клуба, пусть гуляют

Мне нравится грибной овощной банан и шоколодный👍👌🏻 про эффективность в похудении от этой штуки ничего не могу сказать 😄

Жду результатов!!! Тк давно поглядываю на этот продукт! Но наслышана помогает она не всем! И конечно если за 3 часа до и за 3 часа после не есть то реально так и так похудеешь!!! На гв так не получится))

@katrina-katerina, да, если пить обычный протеин и не кушать до и после него 3 часа, то эффект такой же) вообщем это просто обман и сдирание денег, т.к. банка отличного протеина выйдет максимум 3-4 Тыс. и хватит его минимум на 4-5месяцев, а этот Энерджи банка стоит 2 Тыс, в месяц их нужно минимум 3, за 4-5 месяцев нужно 12-15 банок, по цене это выйдет около 30 тысяч(!!!), вообщем выводу делайте сами)

@sabinajf, я по поводу желания покушать после него))?! У вас как?! И без подсчетов понятно, что это обдираловка!