Девчонки, когда прописывают кальций ? И почему то одна подруга его пила , а другой аж два раза его…

Мне из-за судорог прописали. Может быть ещё ломкие ногти, трещинки в зубах, короче проявления дефицита кальция.

Вроде в последнем триместре, если какие то проблемы с этим. И вообще на всех упаковках с кальцием написано с 20 недели. Сама хотела попить, молочку ненавижу😵

с 20 недели назначают кальцесодержащие препараты. их пьют на ночь с молочнокислыми продуктами

Его прописывают с 20 по 32 неделе,по одной таблетке вечером

Это всё индивидуально, если врач не прописал, зачем пить? Избыток кальция не очень хорошо влияет на плаценту и косточки малыша начинают твердеть.

@ann_serova, боюсь без зубиков потом остаться 😒

Мне не прописывали вообще!

@vkusnyashka, для профилактики налегайте на творог и кунжут☝🏻️

Я только 10 дней пила,после жалоб на то, что ноги сводить ночью начало(где-то в 30 недель)

Я с недели 16 начала пить, потому что были судороги, сейчас принимаю еще, тоже не хочется без зубиков остаться!😁

@wyma, я как то плохо ем творог , а сырники так часто готовить тяжело, а кунжут вы во что то добавляете или ..? :)

@vkusnyashka, можно добавлять в овощной салат, можно есть роллы например с огурцом или авокадо, а еще есть кунжутные печенки

Кальций с 20 недель прописывают

@wyma, а какие Вы покупаете печеньки и где продаются :)?

@vkusnyashka, я честно говоря не покупаю печенье потому как ем творог почти каждый день. Но девочки выставляли фото, возможно оно было домашним.

@wyma, ну вот 😔

рецепт печенья я скидывала. могу повторить. а творог лучше кушать без тепловой обработки

http://vk.com/wall-59676833_26141

@mila2012, я вообще молочку не люблю, я кушаю детские творожки и йогурты :) вроде они с кальцием , спасибо за рецепт :)))