наконец мы живем почти по режиму(это пришло только к 10 месяцам) и не всегда конечно получается все по времнни...но теперь мой ребенок отпрпвляется спать ровно или даже раньше 21:00... спим мы теперь 2 раза... утром встаем пол 9 или в 9(иногда позже) но не раньше иногда времени...умываемся завтракаем уже 10...играем и 11:00-11.30 досыпаем... потом гулять идем...приходим в 14:00-14,30 -кушаем и спать.... спим до 16:00 кушаем печеньку, сок...ну или творожок... идем на улицу ...гуляем до 20:00 приходим кушаем кушу ....купаемся ... немножко играем( читаем книги, или сам занимается своими делами) 21:00 Сон... в 22-23 молочко (смесь) и все ...вот как то так нам обоим подходит режим... убрала 3 сон он был у нас в 18:00-до 19:30... и тима ложится мог в 23:00 ,и пол 12... короче я психанула и просто перестала давать ему спать.. отвлекаю..играем..на улицу... потому что это кошмар какой то... вообщем может кому пригодится😉