Девочки!Я хочу сказать спасибо тем,кто меня поддержал с походом на мою первую тренировку после родов!🌷🌷🌷😘😘Тело звенит от…

я пока только мечтаю. мама в другом городе, муж работает и хоботится. я одна с малой. начинаю дома потихоньку, но мечтаю о занятиях с тренером

Умничка👏🏼💪🏼! Я уже мечтаю о спорте)

@lagartixa, да.Месяц и есть сразу после родов)нужно время,чтобы органы на место стали)у каждого оно свое)настраивайтесь на легкие роды

А вы во время б занимались? После родов вы физически не могли заниматься или времени небыло? Я так боюсь что физически не смогу заниматься

ага 😊 жду не дождусь)

@vozhidanii4uda, зато осенью не так жарко заниматься и малыш подрастет 😊

а мне врач разрешил только через три месяца(

@maria86, до беременности кроссфитом,а сейчас на пол дэнс пошла)тоже хочу научиться танцевать)и офп

@agniyachampagne, а вы до б занимались я так понимаю , я да танцевала и потом вернулась снова

@maria86, 👍правильно)

Я тоже заниматься начала через 3 недели

@kviki16.03, у меня маленькие сиси😂😂😂😂

месяц?? ну ты молодец конечно, я бы через месяц упала на третировке) и сиси были как арбузы с ними нереально заниматься. Была беременная тоже мечтала, что пойду на свой фитнес))

@kviki16.03, через месяц

через сколько ты пошла?

@galinademidova, 👍нет,ну это все очень индивидуально,думаю вы понимаете)

@agniyachampagne, я тоже планирую через месяц другой после родов пойти. Низ живота не тянет после нагрузок?

супер !!!!!!!!

@yasha13, месяц))

@galinademidova, да)

а сколько малышке ??? через сколько после родов пошли ? какая вы молодец💪🏼я уже тоже мечтаю о спорте 🙏🏻🙏🏻

Круто!) А молоко сцеживаешь на всякий пожарный?

@ksen-ya, родители мои гуляют с ней в это время,около 2xчасов

такая молодец!👍💪А малышку ты как оставляешь?