Девчонки всем привет! Очень нужен ваш совет, гиня в отпуске. Начали отекать ноги, да и в туалет хожу совсем чуть-чуть хоть и пью много. На весах прибавка сразу, ем немного. Что можно от отеков чтобы воду из организма повыходить?
@olg-morozova, на ночь ноги в холодную ванну минут на 5, а лучше на низ направить душ (ток не ледяной, чтоб не простудиться), а потом кремиком! Хуже точно не будет👍
@gugnevich, я тоже это знаю. Но во время Б нормы изменяются, тем более при отечности. Если потреблять более 1,5 л, то просто почки могут не справится. Поэтому я думаю, что нужно индивидуально вопрос решать на дородовом или по консультации нефролога. Анализы обязательно сдать, чтоб понять "откуда ноги растут". У всех и отеки индивидуальны.
@darija_sd ни в коем случае питьё нельзя так ограничивать. особенно летом!!! что за пережитки советского прошлого 😡 до 15 часов пьём сколько хотим, после - органиченно, но пьем. а вот перед сном - по минимуму.
Мне Г рекомендовала минимальный питьевой режим (до 0,5 л в день...(((), исключение соленого, жареного. Про таблетки писать не буду - их точно врач должен назначать. Еще да, многие брусничный лист заваривают, но я не делала. Час в день лежать "ноги выше головы"- так просто полегче будет и кремом мазать каким-нибудь с гинкобилоба и конским каштаном - снимает отек.
@olg-morozova, я завариваю 1 пакетик на 200 мл. Не крепкий с сахаром и нормально.а если заваривать так как там написано то пить это нереально горько очень!но зато помогает.еще арбуза можно налопатся😄