Девчонки , вы пьете кальций ? Если да , то в виде каких именно витаминов ?

@iralobzik, спасибо

@mila4ka, 1 утром с витаминами

@iralobzik, Ирочка , купила кальцемин. Тебе его прописали 1 или 2 таблетки в день ?

@olly, ого, спасибо )

@mila4ka, ну да☺️ моем скорлупу, сушим, на кофемолке измельчаем и эту пыль принимаем. Так еще наши мамы-бабушки делали. Посмотри в ютубе. 😉

@vera2415, @doganna @ledi_rostov @prettycurse @iralobzik @katrincha @natashamamylia @selinfox @aniretake спасибо, девоньки , за советы ! Завтра топаю в аптеку

@olly, это как за яичную скорлупу ?😳😳скорлупу кушать что ли 😳😳😳

Пью Кальций Сандоз Форте 1000 мг на ночь. В принципе не так важно какой препарат. Вон даже профессор Буштырева за яичную скорлупу))

Не пью. ем творог. при этом ттт ногти растут так, как никогда в жизни не росли, зуб мудрости попер... короче кальция в достатке.

хелат кальция заказала, поздновато начну, с 22-23 недели

Со второго триместр не переставая

Кальцемин. 1т 1р в день

Кальцемин пью утром

кальцемин утром и вечером месяц пила.теперь врач сказала до 30 недели не пить

кальцемин утром и вечером