Девочки,которые уже рожали,у меня к вам вопрос ☺️ ... Эти жирные ляжки и бока они уходят вообще? Или это уже навсегда ??😥😥😥смотрю и офигеваю с боков,ужасно смотрятся😞 я привыкла быть худой ,а тут ужас просто((
Комментарии
@juliasunrise ну не знаю,7 месяцев гв,че то ничего не уходит,а только приходит😢,хочешь не хочешь,еш,а то молока не будет😁
@torybiker, только что почитала вашу запись и посмотрела фото,вы просто молодец 👍👍👍как будто и не рожали))) тоже так хочу🙏🙏🙏
@mina93, один бег вас не спасет. И насчет не есть после 6, тоже бред- так как нужно не есть за три часа до сна. А если вы ложитесь в 12 ночи, то в 9 вы можете себе позволить кефир или салат.
@kathleenlevis, @torybiker как же тяжело придерживаться правильного питания😢 вот думаю для начала начать бегать и не кушать после 6. А белый хлеб вообще давно не ем,иногда разве что черный ...
У меня все ушло. Правильное питание и фитнес. Почитайте мои записи
Все индивидуально. Кто-то после родов становится худее чем до Б (и без диеты даже!). А кому-то только спорт помочь может...😔 у меня вот вроде все ушло, вес добеременный, а бока бесят😁 но на зал пока времени ваще нет😩
@juliasunrise, но я на СВ,но в основном смесь даю..)
На ГВ такая диета что уходит все!!! И даже нужное)
@beremenos, я просто еще много набрала за беременность ☺️ 23 кг) ушла рожать была 74,сейчас 58...вес так и стоит .навнрное все в этих ужасных местах скопилось 😐
Конечно уходит. Питайтесь правильно, тем более на ГВ вообще крайне нежелательно есть что попало (булочки, шоколад и тп)