Месяц после родов, от внимания к молокозаводу отбиваюсь с трудом 😅
Комментарии
@Amazonka, диета и уход за ребенком, на физ. упражнения я еще не в состоянии выделить время
@kenia_dumbrava, и это только на диете или может понемногу какие- то упражнения?
Ну у меня -11 и будет до беременный вес, а там посмотрим сколько еще) у нас все получится!
@kenia_dumbrava, мы все сможем! У меня в планах тоже еще -5)) гв сила💪🏽 и не только из-за диеты, там в процессе кормления столько калорий уходит👍🏼 и жиры организм в молочко отправляет😋
Шикарно выглядишь! Помнишь как я ныла во время Б? Так вот уже -17, но нужно еще! Ты меня простимулировала меня еще раз)
@ulya_32, к сожалению или к радости, все уйдет после гв...)@anytamyr спасибо, многие мне не верят😄
Не верю, что вы двоих родили 😨😨😨 КРАСОТКА!!! 😍
Ох, действительно, они сразу в глаза бросаются, еще и купальник удачно так подчеркивает все что надо) красотка просто 👍🏻 кстати очень классный купальник, где покупали, если не секрет?)
@kristosha, @svetik_kicha спасибо☺️☺️и@zopka растяжек нет) только на груди снизу немного, еще после первой беременности, но их уже и не видно. Мазалась кокосовым маслом😉@zhossey не зря надежда теплится 😄 был B, сейчас D😁
Браво! А какой размер "молокозавода" был до Б?)) во мне теплится надежда))
@annapv, а растяжек у вас нет? Чем то пользовались во время Б? 😁
@olifa, @rabid9 спасибо☺️ @mama_lerochki тут много факторов - спорт и питание до Б, во время Б, диета гв... А вообще главное - желание 😎
как у вас получилось за месяц прийти в норму?!!
Умничка, оч круто выглядишь!