Беременность - прекрасное время в жизни женщины, когда все ее мысли о будущем

ребенке. Но лучшее, что может дать будущая мама своему малышу - это забота о

себе самой.

БУДУЩИЕ МАМОЧКИ открыт набор в группы:

ФИТНЕС для БЕРЕМЕННЫХ

ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ

Начало занятий 24 июля .

Беременность - повод избавиться от вредных привычек, но

вовсе не повод отказаться от активного образа жизни.

• Регулярная физическая нагрузка поможет вам комфортно чувствовать себя на всех этапах беременности.

Занятия для беременных -это

🎀 специально подобранный комплекс упражнений, который позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству.

🎀 занятие адаптировано для будущих мам, и включает в себя дыхательную гимнастику, упражнения Кегеля, аэробную нагрузку и медитацию на расслабление.

🎀 занятие ведет сертифицированный фитнес-инструктор

☝ Перед тем, как начать заниматься, будущая мама обязательно должна проконсультироваться со своим врачом!!!

Подробная информация -8-951-539-81-31