Беременность - прекрасное время в жизни женщины, когда все ее мысли о будущем
ребенке. Но лучшее, что может дать будущая мама своему малышу - это забота о
себе самой.
БУДУЩИЕ МАМОЧКИ открыт набор в группы:
ФИТНЕС для БЕРЕМЕННЫХ
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
Начало занятий 24 июля .
Беременность - повод избавиться от вредных привычек, но
вовсе не повод отказаться от активного образа жизни.
• Регулярная физическая нагрузка поможет вам комфортно чувствовать себя на всех этапах беременности.
Занятия для беременных -это
🎀 специально подобранный комплекс упражнений, который позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству.
🎀 занятие адаптировано для будущих мам, и включает в себя дыхательную гимнастику, упражнения Кегеля, аэробную нагрузку и медитацию на расслабление.
🎀 занятие ведет сертифицированный фитнес-инструктор
☝ Перед тем, как начать заниматься, будущая мама обязательно должна проконсультироваться со своим врачом!!!
Подробная информация -8-951-539-81-31