девочки !Help ! не могу уснуть уже неделю , ночью еще более менее , но это скорее не полноценный сон , а так поверхностный .... пытаюсь поспать днем пока доча спит , тоже так же , а если и засыпаю , то к тому времени доча просыпается . устала от этого , ужасно хочу спать . помогите может попить таблетки или еще что нибудь ?