Девочки,привет! У меня пошла 8 неделя нашего счастья😍😃 Но....есть проблема,которая мешает мне радоваться 😔 У меня сильно…
Девочки,привет! У меня пошла 8 неделя нашего счастья😍😃 Но....есть проблема,которая мешает мне радоваться 😔 У меня сильно нарушался стул, у меня ЗАПОР, раньше такой проблемы никогда не было,ходила как утка, но сейчас...просто нет слов!!!😫😩😡 Живот вздулся настолько,будто мне уже рожать скоро,я конечно утрирую😳 девчонки подскажите,кто как справлялся с этой проблемой?
ИМЯ
Надо уменьшить порции, теперь кушать надо чаще, но понемногу. Добавить в рацион свеклу, чернослив или свежую сливу, курагу, их еще хорошо заваривать. Если клетчатку кушаете, но увеличивайте кол-во жидкости. И никакие свечи и клизмы не понадобятся.
·Ответить