Девочки, питайтесь правильно! Изжога замучила тут недавно:) Кто сколько кг набрал уже? Особенно будущие мамочки, у кого уже 30 и более недель?
У меня +12 кг:)
Комментарии
Ага,щас прям не кушаю ))@yulia1802
В первую б вообще 20 набрала .@yulia1802
37 недель +12кг, сегодня решила что буду есть все подряд 😂
35 +около 10кг. Гинеколог в обменке пишет на каждом приеме патолог.прибавка веса
@you lia1802, хочется вкусняшек, но и люлей от врача каждый раз получать не хочу. Да и думаю когда рожу то буду благодарна врачу что держал меня в рамках. С первой беременностью набрала 30 кг. И вес было скинуть оооооочень сложно . Надеюсь в этот раз все будет проще.
Если что, приходите потом со мной худеть:) я консультант по питанию с большим опытом и сама буду себя в форму приводить! Ищу единомышлениц:)
@yulia1802, кушаю))) но до 12 дня... Жирное сама по себе не люблю... Желчного пузыря нет.. Сладкое мало, больше мясо хочется)))) кушаю мясо в основном вареное, свежие овощи и фрукты, свеклу варю, гречку ем, творог зерненый... Привыкла так питаться когда спортом занималась, так и продолжаю... Макдак за всю беременность раза 2... Булку не ем, только хлеб ржаной или английский... Йогурты пью... Кушаю много, но вот так и вес хороший
@yulia1802 ем,но в меру, умираю как хочу сладкое, но как представлю лишние кг,только это и останавливает
@zocya, @helga-potaki @julichka0404 @xaska13 @anna-artur какие вы молодцы:) вкусняшки не кушаете?
@milakitty, да, я :) так и ем на обед каждый день, да курочка под йогуртом натуральным Активия:) брокколи и фасоль. Без соли все...
36 недель и 7 кг,но по моим наблюдениям именно сейчас и просыпается настоящий аппетит)))
Как аппетитно выглядит 👍🏻 это вы готовили? А что там за мяско, курочка?
33 недели 8,5 кг