Весь день мучалась от запора 😫😰хотя стараюсь питание легкое и вечером кефир+яблоко, всегда помогало.…
Весь день мучалась от запора 😫😰хотя стараюсь питание легкое и вечером кефир+яблоко, всегда помогало. Страданий добавляло то, что я на даче, туалет на улице на конце участка, дождь весь день, ветер 😖😖 Аппетита не было, тяжесть, ощущения ужасные.. Процесс закончился успешно, но вот в шоке : что же будет при родах...😱😱 Хоть и на курсы хожу и позитивно настраиваюсь и тд, но вот сегодня наверно просила бы врачей любыми способами облегчить процесс! 😥
Марийка·
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
Буквально позавчера была подобная ситуация,и я задалась тем же вопросом!😱😱😱В первую Б на родах я так и не смогла сдержать потуги,в результате порвалась!Ааааа,как страшно!🙈
Ульяна·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
упражнения апреля в помощь!
Ульяна·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
кегеля
Кристина·
Мама сына (2 года)
Дюфалакт не пробовали?
janessa·
В ожидании первенца
@babymom, давно пила курс. От него было вздутие и метеоризм 😁 ну вот буду опять начинать его пить, тк в принципе он помогал, но лучше с ним все равно, чем так😔
Юлька·
В ожидании первенца
сейчас кукуруза пошла, попробуй её! она не переваривается и хорошо прочищает))
Марина·
В ожидании первенца
извиняюсь за дальнейшую подробность..))) от геморроя пробую свечки из сырой картошки. запорами ни разу не мучалась, НО! Понимаю что это очень классное народное ср-во от запора! попробуй ;) прям потом все как по маслу и тужиться не приходится. супер, в общем :)
Elena·
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
А пьете вы сколько? Иногда из-за недостатка воды запоры, мне врач сказала наливать воду в бутылку и пить, чтобы реально оценивать сколько выпила. А еще рекомендовала сборы нерафинированных масел (льняное, тыквенное, кедровой, оливковое) по 1,5 ст л в день, с салатом, с хлебом, оно тоже хорошо смягчает. Салаты с большим количеством зелени, капустой
janessa·
В ожидании первенца
@jily1990, спасибо за напоминание 🌽🌽🌽 сейчас купили и уже варим ☺️ попробую этот способ ))
janessa·
В ожидании первенца
@elenka007, за водой я следу, и огурцы ем и яблоки по 2-3 в день. У меня эта проблема всегда была, но сейчас стараюсь прям контролировать. На ночь кефир+яблоко или киви, помогает. Просто на даче режим сбился. А масло кунжутное/кедровое я давно хочу купить! Знаю, что и полезно и помогает в таких случаях