Девоньки, как спасаться от бессонницы?!? Уже несколько дней подряд не могу уснуть до утра, потом целый день сплю😴 Это дико раздражает: спать хочется, хоть плачь, а уснуть не могу😢😫😩
@ok92, я на ночь выпиваю стакан теплого молока, обкладываюсь подушками и включаю какой-нибудь старый мультик. Иногда прошу мужа положить руку на низ живота, от тепла так классно становится . И засыпаю😴
Зато можно днем с ребенком подремать👻👻 ну мне только роды помогли😁 засыпала под утро, но меня это не особо беспокоило)
Спасибо, надо попробовать😴😀