а у меня хороший был пока суховрукты ела а тут 2 недельки из за лени на рынок не ходила и не ела и кровь сразу просела курага прочитала в инете хорошо повышает @iri535
а я в растройстве сходила на рынок набрала сухофруктов гемоглабин повышать и вес на нем не так ползет ну не удердалась по дороге мороженко слупила)) разгружусь потом на гречке с кефиром перед приемом ну этих врачей нафиг хочется же всего