Хочу поделиться маленьким секретом, который помог мне после родов, убрать и подтянуть кожу на животе! Сам животик уходил достаточно быстро, а вот кожа висела ((( Я брала щетку с натуральной щетиной (в моем случае это - the body shop щетка с щетинок из кактуса) и после того как немного разогревала тело (бег на месте, приседания и тд.) прям сухой щеткой, по сухому телу, массажными движениями работаем! По животику водим по часовой стрелке! Так же можно все проблемные зоны - ноги, бедра, ягодицы! Напоминаю, что с ногами работаем с низу вверх (гоним лимфу)!!! И так до легкого покраснения. Кожа потом гладкая, тонус возвращается, подтянутся, ну и конечно легкий скраб тоже присутствует. Вот и всё! Любите себя и уделяйте себе время, как сложно бы это не казалось.