девы, как часто вы едите мясо либо курицу? я вот второй день на это смотреть не могу😥 раньше ела каждый день грамм по…

Я ем говядину или печень каждый день, потому что от препаратов которые поднимают гемоглобин и железо мне плохо

@crazyonly4u, ладно-ладно :)

@marusyama, вы читаете не внимательно, я написала, что добираю белок в других продуктах. Проблема в том, что содержание белка в мясе выше. К примеру на 100г продукта белка: грибы - 3,2 г, мясо - около 30 г, творог - около 15 г. А то, что гармоны, химии полно не только в мясе, не у всех есть возможность из деревни брать. Я вывариваю. В молоке антибиотики, грибы вообще не понятно, что в себя набрали. Сказала про красное мясо из-за железа.

@marusyama вот это и пугает, и. печалит 😒😒 очень 😣

@alzok, ну и прально! Если бы еще мясо счас нормальное было, а то напичкано все гормонами/антибиотиками :( я покупала мужу домашнюю курицу и варила из нее бульон и магазинную- небо и земля. В магазинной один жир, пена и никакого вкуса. В ней и пользы наверНяка немного. А говядина почти вся счас в магазинах-импортная ( мама работала в сан вет контроле, они все-все про мясо в московских магазинах знают), там антибиотиков жуть :/

@marusyama я ем все из списка вашего, кроме рыбы( ну очень редко ем)😄

@crazyonly4u, Вы правда считаете, что белок только в мясе, да еще и красном?) хотите поспорю?:) яйца-чистый белок, молоко, творог, сметана, рыба ( это пока все животный белок), грибы ( по питательности приравнивается к мясу), бобовые-вот растительный. А морщины от недостатка жидкости могут быть, генетическая предрасположенность и тп.

@kamillaf у меня токса не было, слава богу, ттт 😄 может поэтому и не было😂

@alzok, да, во время токсикоза зеленые яблоки и спасали, сейчас уже разные кушаю))

@crazyonly4u да понимаю😞 завтра буду кушать, пытаться

@alzok, ну 2 дня - это фигня. Я про советы не есть мясо, тип и так норм. В про ногти - это от гармонов, всегда во время б ногти и волосы хорошо растут, ну или почти всегда. Б - это большая нагрузка на организм, потом после родов период восстановления еще. Белок нужен обязательно по 100 г в день, а это ни мало (сама сидела состав продуктов изучала, в овощах мало совсем). Мясо я тоже не люблю, так что пытаюсь из другого добрать. Но лучше б говядину конешн.

@kamillaf я в начале б ела только зеленые кислые кислые яблоки 😄

Я яблоки ем! Прямо не могу, почти каждый день! Хочу и все. Думаю железо наверно не хватает))

@kamillaf вот, тоже такое бывает 😒

Я бывает раз в две недели ем мясо. Просто не тянет..

@crazyonly4u у меня ттт ничего нет, и начали быстро расти ногти 😨😱 тем более, я не ем его только второй день, тошнит от мяса 😒😒😒😒😒

Девочки, малек-то найдет белок, а вы? Не пугает, что из-за низкого белка могут морщины появиться и волосы лезть будут. Белок - это строительный материал. Я тоже мало ем мясо. По анализам белок в крови низковат. Г сказала пить Педиашур (коктель для деток, кот плохо едят) по бутылочке, раз я ни мясо, ни рыбу не ем. А так заметила, что под глазами стали мелкие морщинки появляться.

@alzok, ога 👍💃😄

@alzok Ага, точно!😃

@marusyama ох😍 это красота красивущая 😄

@olgak2015 ой как я вас понимаююю😄беременность прекрасное время 😄

@alzok, я тут на лень жаловалась в посте. Поняла, что ее может победить- разговоры о еде)) пойду искать орехи, вроде грецкие где-то были) со сгущеночкой счас их!😏

У меня каждый триместр в еде что-то меняется. В первом триместре за мясом тряслась, жуть, хотела есть каждый день, причём пожаренное на гриле. Во втором триместре мясо отошло на второй план, переключилась на тортики, пироженное, но только всё домашнее, на магазинное смотреть не могла. Сейчас на первом плане овощи (помидоры, баклажаны, болгарский пер.) запекаю в духовке, мелко нарезаю, добавляю зелень, оливковое масло, душистый перчик, иногда чуть чесночка и уплетаю за обе щеки😃. Мясо забыла когда ела. Вот сижу, вспоминаю, когда это было в последний раз. 😡

@marusyama ем миндаль, из скорлупы выковыриваю 😄😄😄

@la_fierte о боже, я хочу к вам 😄😄😄

@alzok, во-во :) орехи-сила! Тот же белок, между прочим;)

а кому-то сейчас привезут пиццу, роллы и пасту 😜😁

@marusyama и варенья, варенья с орехами еще😄😄😄😄

@alzok, ну вот так бабушке и скажите: девочки в прегги сказали, что можно мясо не есть. Давайте мне брынзу, картошку и побольше :))

@emalya @marusyama а я тянусь непонятно к чему 😄😄😄😀😀😀 все, кроме мяса

Мне кажется, организм подсказывает. Я тоже не особо к мясу тянусь. Но вот вешенки и гречка - это да!

@alzok, не, через силу точно не надо. Я вообще заметила, что в Б обострилась какая-то интуиция относительно еды: вот реально хочется чего-то- значит, этого организму не хватает. А если лишнее- как балласт все уходит. Я несколько недель молоко литрами пила, остановиться не могла. Сейчас у меня пора фруктов и сыра)

@marusyama ого!!! вот это дааа😨

а то в меня все пихают еду в неимоверных количествах, а я не хочу😒

Передавали=переживали

@alzok, угу) а чтоб Вы совсем не передавали: я два с лишним месяца питалась водой и святым духом, все анализы в норме! И дитенок очень даже довольный и счастливый- видать, запаса ему хватило добеременного.

@marusyama ооооох, девоньки😄😄😄😄😄😄

@alzok, я пиццу тут тоже захотела. Так участь как с мясом- все обратно :( а соленый сыр- это вообще. Космос!)

@chrisgod ну да. согласна.

Пардон, не неделю, а неделями. Где-то 3-4. Достаточно долго))

@tamarka 😄

Я сначала ела, потом вообще перестала кушать полезную еду тк не было ни возможности, ни аппетита. За два дня ничего не будет. Я питалась гадостью типо пиццы и тд неделю, потом просто показатели были чуть ниже хороших. Насколько знаю, ребенку ничего не будет от этого. Он возьмет у мамы столько сколько нужно, а вот твой организм будет страдать

@marusyama я пиццу ела ооочень давно😒 но мне так лень за ней идти, это знак 😄😄😄 чтобы жопа не росла 😄😠 а брынзочки я бы схомячила😒 тожн лень идти 😄😄😄

@kokosanka о да😄 но у меня муж на работе, а мне лень идти😄 а то задница большая вырастет, я терплю 😄

@alzok, если из списка пиццу убрать, так вообще вполне себе полезно все :) картошечка с укропом, соленая брынза.. Этож счастье!)

О да, сейчас бы горяченькой пиццы))))

@sereginas я тоооже 😜 и еще колбасу сырокопченую с вареньем 😞😞

Тоже. В последнее время не ем, хочу шоколадный торт в шоколаде😂

@pupsmama ненавижу рыбу😫😫 ем творог, могу за раз 300 г съесть, но рыба 😣😣😣

@marusyama вот вот😄 а мне хочется салатов, пиццы, картошки с брынзой😝😝😝 укроп, укроп, яйца с вареньем 😄😄😄😄😄

@alzok, ем рыбу) могу в супе слопать куру)

@alzok, переориентируйте бабушку на фрукты-овощи :) и она сама, сомневаюсь, что мясо ела каждый день. Я даже запах мяса не могу терпеть :/

@marusyama согласна😄 надеюсь переубедить бабушку, чтобы не пихала в меня мясо, макароны бээээ😓

@alzok, правильно думаете. А каждый день мясо есть вообще не всегда полезно, а иногда вредно. Вон сколько девочек не могут тоже мясо есть во время Б, неспроста..организм сам понимает, что ему нужно.

@la_fierte во! согласна😄 вчера выпила сок для беременных, ну вот этот с грушей и яблоком и фу просто 😓 вышел, больше не пью 😣

@alzok возьмет-возьмет)

по мне лучше не кушать, чем кушать и потом блевать

@pupsmama и как? все нормально?

@marusyama фуф, а то я начинаю всегда переживать, и бабушка еще кричит, что я не кормлю его совсем 😭 но мне кажется, что все, что ему нужно он возьмет, моежт я ошибаюсь @la_fierte

Не ем всю беременность !

Мясо с самого начала беременности не ем практически, не могу, воротит страшно. Курочку пару раз в неделю ем.

Вообще не ем. Не могу просто, сразу обратно все :( но я стараюсь рыбу есть много, другой белок.