🎀 Сколько должен спать ребёнок? 🎀

Длительность и режим детского сна зависит в первую очередь от возраста и индивидуальных особенностей организма крохи. У только что родившегося малыша сон, что называется, «однородный» - для него нет особой разницы между днём и ночью, такие дети спят почти постоянно, периодически просыпаясь, чтобы покушать и снова уснуть.

Спустя 3-4 недели, т.е. где-то к концу первого месяца, карапуз постепенно распознаёт разницу между днём и ночью. Выстраивается определённый режим дня, появляется продолжительный ночной сон и периоды дневного бодрствования, прерываемые временем относительно недолгого дневного сна. В первые месяцы после рождения ребёнок не в состоянии проспать всю ночь без перерыва.

Его быстрорастущему организму требуется много питания, которое маленький желудочек не может вместить за 3 раза, которых обычно бывает достаточно взрослому. Поэтому спящий ребёнок будет часто просыпаться ночью – чтобы покушать.