kristysty
kristysty
kristysty·Мама сына (10 лет)
post image

Через сколько после родов можно начинать делать какие то упражнение?? Фекаю капец от своего тела!!!

18.07.2015
1

Комментарии

kristysty
kristysty·Мама сына (10 лет)

@dariap спасибо....и вам удачи*)

19.07.2015 Нравится Ответить
dariap
Pokydyuk Daria·Мама сына (10 лет)

Удачі Вам! все повернеться в форму! я ще досі худну.

18.07.2015 Нравится Ответить
kristysty
kristysty·Мама сына (10 лет)

@dariap надеюсь у меня хорошо пойдёт

так как нет разрывов*

спасибо

18.07.2015 Нравится Ответить
dariap
Pokydyuk Daria·Мама сына (10 лет)

зараз вже роблю всі вправи що і ранфше, крфм бігу і скакалки, бо не зручно з повними грудьми;-)

18.07.2015 Нравится Ответить
dariap
Pokydyuk Daria·Мама сына (10 лет)

@kristysty, коли напружиш прес між ними не повинно бути відстані. я з місяця починала з легких вправ, щоб не нашкодити швам.

18.07.2015 Нравится Ответить
kristysty
kristysty·Мама сына (10 лет)

@dariap а как понять что сошлись?

18.07.2015 Нравится Ответить
kristysty
kristysty·Мама сына (10 лет)

@mamatimurika ну я вес ещё збрасываю...не могу уже дождаться)

18.07.2015 Нравится Ответить
dariap
Pokydyuk Daria·Мама сына (10 лет)

Одразу, коли зійдуться м'язи живота. тільки бігати і скакати не бажано, якщо годування грудьми.

18.07.2015 Нравится Ответить
olichka_timurka
Ольга·Мама сына (10 лет)

я думаю через месяца два можно начинать. я тоже хочу скинуть. хотя сейчас вес ещё меньше чем до беременности,но лишнего ещё много((

18.07.2015 Нравится Ответить