Девочки как вы спасаетесь от боли в спине? У меня уже сил нет, спина болит аж до слез😭
Комментарии
Мне бандаж за 2 дня снял боль в пояснице! До этого, мне казалось, что я не могу согнуться! Его, вроде, и после родов носить нужно будет
@sweetruf, должен помочь, и еще, как ранее говорили девочки, коленно локтевая поза — чем чаще, тем лучше!
@mari_mashevskaya, сегодня поеду куплю, дай бог чтоб помог!
Коленно-локтевая поза!! И повыгинаться в этом положении.. Станет легче👍👍
@sweetruf тогда попробуйте как девочки советуют.что-то точно поможет. вас немного понимаю,тоже есть боли в спине(((
@summer., это да! Но сейчас дома одна и уже на стены хочу ползком ползти!
@mari_mashevskaya, а как его выбирать? Какой лучше брать?
@sweetruf, я бы Вам бесплатно отдала, только я в Броварах нахожусь(
@mari_mashevskaya, я вот думаю стоит ли его покупать, мне вроде как месяц остался!
коленно- локтевая поза,больше лежите,душ. держитесь вам уже осталось совсем чуть чуть
@jaumni4ka, подушка не помогает мне😔попробую упражнения поделать...может попустит!
У меня перед сном бывает тоже до слез болит, немного помогает полежать в ванной под душем и массаж
Мне помогает йога для беременных. Упражнение кошка, коленно локтевое. Сейчас очень классно расслабляет спину подушка для беременных.
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Боли в спине после родов
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто:
1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ?
2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ?
3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ?
Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . ...
Как убрать боль в спине?
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА?
У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку…
Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно
Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение
Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻♀️
Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Мужа прошу массажи делать... Каждый день боли до слез... Так что понимаю вас..