Девочки...что то у меня проблемы со сном😭...сегодня пол ночи просто пролежала ...и спать вроде хочу и не могу уснуть 😔 у кого так было...что делали?...может на ночь чего то попить?😴
Комментарии
@anna1122333, @pupsmama @milagro27 @tanu992 @elenka-cat @newto4ka я прости думала может валертяночку на ночь попить...хотя ложусь вроде спокойная...да самая проблема после туалета сразу уснуть ...не получается...надеюсь что период такой и скоро это пройдет )
Примерно с 32 до 35 недель спала по 4 часа... Пробовала себя за день измотать прогулками, делами чтоб ночь вырубится... Пила молоко с медом перед сном, ванну теплую... Особо ничего не помогло! Видимо просто время определенное прошло и начала спать! Правда я еще в комнате создала темноту и тишину! Выключила вентилятор, увлажнитель, задвинули шторы, чтоб утром не будил рассвет.
Видимо просто ночь такая, я тоже долго ворочалась без сна.
Сама плохо сплю, часто посыпаюсь и не могу уснуть ! Итак сплю 5-6 часов из них еще просыпаюсь и не сплю
У меня так сегодня...и ща вот лежу полу сижу и прям спать хочу ппц а не могу уснуть...
Вот и я сегодня как зомби с 2х ночи не спала, только в 8 удалось уснуть. Видимо, ночь такая... Может бури какие на нас влияют