Девчата! Кто живет на 1905 года и близлежащие места! Набор в группу фитнеса мама+ малыш! Имея малыша можно иметь подтянутой тело,но иногда трудно собраться и начать работу над собой,всегда найдется куча причин не дойти до тренировки,чаще всего это занятость ребенком и отсутствие возможности отлучиться от него! Актуальное предложение: групповые тренировки фитнесом мама+ малыш! Проработка основных групп мышц,целевая работа над проблемными зонами,консультации по питанию и домашнему тренинга! Специфика занятий в том,что урок построен именно на таких упражнениях,где утяжелением будет ваш малыш;) или вы сможете в игровой форме с ним работать над собой!полезно для тела и для дела,занимаетесь собой и общаетесь с малышом!территориально в студии танцев www.evolution-dance.ru стоимость занятий 3000/8 уроков занятия понедельник+ среда 16-30/или вторник+ четверг 16-30 ,возможны и другие варианты по договоренности!подробнее по телефону 8-926-587-71-61
Комментарии
А к группе можно будет позже присоединиться? Допустим, через месяц
@muctepu9l, то,что утяжелитель может вести себя по разному каждое занятие это нормально!но если малыш здоров,то причины его беспокоящие это голод,дискомфорт от мокрых штанов или неудобство положения!профилактика: покормить за часок до занятия ,перед занятие одеть чистый подгуз,с собой соску или бутылочку и игрушку!если малыш начинает капризничать просто из-за настроения- его можно отвлечь игрушкой,если быстро не успокаивается,то спокойно выходим из зала успокаиваем малыша(кормим грудью если он на гв,песенки поем или еще что...у всех свои способы...) и возвращаемся на занятия!В любом случае попробовав 1 раз будете иметь поедставление!
А если "утяжелитель" начинает плакать, капризничать и ему вдруг посреди занятия не нравится то или иное упражнение? С детками какого возраста можно попытаться заниматься? Можно ли прийти на пробное занятие, чтоб понять подойдет оно нам или нет?
@krasanc, ну подробно написано там! Сейчас в течении 1-2 недель набор и начинаем! Обязательно слинг или рюкзак иметь,и пеленочки/подстилочка для ребенка! Ну и спортивная одежда само собой! Мой номер 8-926-587-71-61 напиши мне в what's up или viber чтоб я проинформировала о первом занятии
@krasanc, а я в строгино) и езжу на машине) у меня в строгино группа собирается по вторникам и четвергам утром в 11
Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные, которые нашла в нашем городе), но сейчас не набралась группа. Говорят, что откроют, если наберется хотя бы двое мамочек. Я уже есть. Кто еще смелый?)
Хотя конечно, чем больше группа, тем интереснее)
Вторник и четверг, 11:00. Разовое занятие 400 рублей.
Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)
Добрый день! Кто желает заниматься фитнесом? Мамочки занимаются , малыши находятся рядышком , играют . Группа создана мамочками и все тренировки ведём сами . Занятия проходят по адресу Кошурникова 5 . Оплата 8 занятий 450₽. Пн/пт с 11 до 12🥰
Девочки - красавицы, нашла в рам плазе занятия фитнес с малышом. Там группа набирается, может есть желающие ? Очень уж хочется ходить, а время занятий в действующей группе нам ни как не подходит ((
Мамули, многие знают что я работаю фитнес тренером. Вышла через 2 мес на тренировки и сейчас нам 6 мес. Но почему-то я не догадывалась, что я могу ведь вести тренировки со своим сынулей 😍 В общем, мы с ним посовещались, и решили собрать всех в одном зале с одной целью! 🏋🏽 я за восстановление фигур после родов, Тима чтоб поиграть с детками и пообщаться 🏏 😏 я сделала группу вконтакте, вступайте ссылка Тренировки будут проходить пл адресу ул.Маяковского, 18! Вторни...
Это я поняла. Поэтому и спрашиваю)