Девочки всем привет ! Не знаю как поступить ...хочу что бы дочь засыпала в 00.00 и в 7-8 утра просыпалась и мы начинали день ... В итоге она ложиться в 2-3 ночи и спит до 11-12 утра ...просыпается в 7 утра ест и дальше спит ...из за того что я дико выматываюсь ни каких сил вставать в 7 утра нет 😭 как переучить