Я если не подвигаюсь, овощем себя чувствую - все затекает, ноги сводит) Чем больше двигаешься, тем легче))

@podarochek, лежать и спать также необходимо как гулять😉

@galya, ну скажем полдня я лежу, плаваю на море, а потом гуляю))

@podarochek, всем говорю, что двигаться необходимо! Вы все правильно делаете!!!👏👍

Это за 10 дней до родов прогулочка моя))) я не считаю, сколько за рулем ездила)))

@galya, это очень хорошо))

Я ходила 10000 шагов в день- обязательный минимум. А так по 10 км проходила, было и 15)))