Mom.life
Юлия
kotoliska
Юлия
Девчонки,в понед к гине,завтра мне нужен разгрузочный день,прям убойный :) В прошлый раз весь день сидела на зеленых яблоках,еле вытерпела,а на утро ни на грамм не похудела,в ту беременность,вроде,помогало.На чем завтра посидеть?Брусничный лист и клюквенный морс прилагаю :)
11.07.2015
2

Лучший комментарий

Комментарии

jullkamedovaya
jullkamedovaya
1,5 литра кефира, главное никакой больше жидкости не пить, на разгрузке могла на килограмм похудеть
12.07.2015 Нравится Ответить
firsenysh
firsenysh
@andrusenko, неожиданно )
11.07.2015 Нравится Ответить
andrusenko
andrusenko
@firsenysh, да я только спать,а тут телефон такой "вжжжж")))
11.07.2015 Нравится Ответить
firsenysh
firsenysh
@andrusenko, спааать💤😹
11.07.2015 Нравится Ответить
firsenysh
firsenysh
Кефир
11.07.2015 Нравится Ответить
viva1311
viva1311
@kotoliska я брала 5%, так как обезжиренный есть вообще не могу
11.07.2015 Нравится Ответить
kotoliska
kotoliska
@viva1311, а творог какой,обезжиренный?
11.07.2015 Нравится Ответить
kotoliska
kotoliska
@ams.pnz, воду пила,я всегда не меньше 1,5-2л пью,привыкла на пп,как советуют.
11.07.2015 Нравится Ответить
andrusenko
andrusenko
Воду сколько хочешь)
11.07.2015 Нравится Ответить
kotoliska
kotoliska
@andrusenko, @zadira133 девочки,кефир и все?Воду не надо,морс,брусничный лист?
11.07.2015 Нравится Ответить
viva1311
viva1311
творог 600гр на весь день ( можно заправить сметаной 15% +500 мл шиповника ( больше жидкость не пить). у меня до кило двести уходило.
11.07.2015 Нравится Ответить
ams.pnz
ams.pnz
а когда на яблоках была, пила воду? мне гинеколог вообще говорил исключать воду в разгрузочные дни.. но мне легче было, зима была)
11.07.2015 Нравится Ответить
niktonikak
niktonikak
Я б посоветовала гречку заваренную кипятком на ночь и кефир))
11.07.2015 Нравится Ответить
yamipolli
yamipolli
кефир.
11.07.2015 Нравится Ответить
andrusenko
andrusenko
Я сидела в б на кефире.стакан кефира каждые 2 часа)
11.07.2015 Нравится Ответить
Читайте также