Ок☺️

@svetikcv, 👍🏽вам 43-45 хорошо будет. Я думаю если есть цель и сила воли все достижимо. Главное не лениться и упорно идти к поставленной задаче.

Это у вас маленький! У меня 156 до берем- ти весила 57кг. Хочу хотя бы -10 кг.

@svetikcv, маленький. 162см

А какой у вас рост? Вы такая миниатюрная.

@mrs_lilya, ясна. Ну что ж ) рожу посмотрим что да как будет! Чуть чуть осталось 🙈 скоро в ленте буду спрашивать советы ))))

@m_oksana, ☝️

Кожа хорошая. Но у меня и животик небольшой был и увляжняла маслами как сумасшедшая😄 животик есть небольшой, но и тому нужно время, чтобы матка сократилась.

@mrs_lilya, Ух ты! Молодец! Тоже такой быстрый результат. Так же хочу. А кожа как?

@m_oksana, быстро вернешься! Видно же, что склонности к полноте нет. Я набрала 13кг, в рд оставила 11. За неделю дома еще 2 скинула, от нервяка или от недосыпа🙈 вернулась в дородовый вес за 10 дней. Боюсь в минус уйти🙈

@m_oksana, Дряблость только спортом,пресс качать надо,ну и на ночь перестать есть.Пока запрещены еще пару месяцев любые физ.нагрузки.Ну хотя со временем, я замечаю,что кожа сама подтягивается,но хочется ускорить процесс

@ponka27, классно! Набрала вообще по минимуму 👍🏽 молодец ! А как дряблость убирать вообще ? Что помогает ?

Вернешься быстро.Я набрала 10 кг,из них 7 оставила в роддоме,после родов была почти с плоским животом,но растянувшейся кожей.Через 3 недели и тазовые кости сошлись,так что теперь все вещи как раз.До беременности была 52,в роды ушла 62,выписалась из роддома 55,сейчас 53.Жду-не дождусь когда можно будет пресс покачать,а то живот дряблый,только спорт мне в помощь,если есть ночью не перестану))

@shiza-a, понятно ) спасибо ) будем работать потом над животом ! Да и над фигурой в целом )

@timoshenka1984, спасибо )

@m_oksana, рожала первую в этом же возрасте - дряблости кожи не было, просто живот был не впалым как до Б, а чуть выпуклым, как будто поужинала хорошо)) полгода занятий в фитнес-клубе и живот подтянулся. Конституция у нас одинаковая.

@m_oksana, советую именно послеоперационный (так называется) остальные ерунда, сворачиваются в трубочку на животе)))

@timoshenka1984, Ага спасибо , планирую его покупать. Вот только какой лучше даже не знаю

@m_oksana, я думаю ты в форму быстро вернешься!!! Главное не лениться и еще по опыту скажу(2-я беременность) обязательно после родов нужно одевать послеродовой бандаж, он очень помогает кожу в тонус вернуть.

Куплю и попробую, спасибо)

@aleksandra_t, аптечным. Виноградная косточка и миндальное. Прямого отжима без отдушек

Плохо впитывается оно у меня что-то.. А каким пользуетесь?

@aleksandra_t, тоже мажу каждый день на ночь маслом. Уже в привычку вошло ))) пока нет не одной. Надеюсь под конец б не будет сюрприза 😏

Это точно)) я растяжек боюсь, кожа сухая)) в эту жару совсем надоели всякие крема, но приходится, без них никак))

@aleksandra_t, я сразу у не надеюсь ! Кожа это не жир ( не каждая стянется (( чаще бывает так что дивот похудел а кожа весит дряблая и ни че не помогает ((

@anisimovadarya, вот правильно ! Главное что бы рядом был чел который даст пинка. 😂👍🏽

Ну сразу конечно не вернется как было, но будет к чему стремиться главное))

@m_oksana, мне мой сказал для Тебя холодильник закрыт и бегать будешь каждый день и из зала не вылазить😁

@anzhe_lika, как вы быстро!!! 😍восхищаюсь и хвалю 👏🏽 молодец!!!

@anisimovadarya, работать над собой вот что 😁😖 главное не забить на себя и не лениться ) с мужем уже договорилась что бы он меня пинком выкидывал из дома если я вдруг заленюсь идти в зал )

@m_oksana, какой у вас милый аккуратненький животик, класс!😊👍 Я поправилась тоже на 12 примерно, жаль не замеряла объемы(( 7 кг оставила в роддоме😉 на 3 кг похудела за 3 недели, хоть и ем как слон так как мы на гв. Конечно подтянуться хочется, но пока рано 😁 мне кажется вы тоже быстро в форму придете 😉👏

@aleksandra_t, спасибо за пожелание) надеюсь что вернусь) но знаю что всё равно живот уж точно не будет подтянутым как раньше (( станет дряблым ( и придется оч стараться и пыхтеть в спорт зале что бы его подтянуть ((( а для меня это каторга. Меня в спорт зале больше чем 2 недели не хватает 🙈😁. После б оч сильно может все поменяться (( и метаболизм и конституция (

А я тощей была ,а сейчас как бегемот😩не знаю что и делать после родов

Мне о таком животе, как у вас до б приходилось только мечтать)) и усиленные тренировки, и ограничение в еде. Сама худой была, но животик всегда имелся, чтоб его)) а после родов уж и боюсь думать что будет( А вам скорее всего при таких природных данных с легкостью удастся все вернуть, чего вам и желаю!))

@aleksandrova, надеюсь очень на это) 🙏🏽до б спортом вообще не занималась. Для меня это очень тяжкий труд.

@aleksandrova я тоже так думаю)))

У вас такая конституция, что вы вернетесь, даже особо не стараясь))))

@mishinamamochka, я пока не знаю что будет с моим животом ) 🙈 я еще не родила ) б первая

Я вам завидую) У меня после первой беременности живот не совсем ушел 😢😢😢 Надеюсь после второй, при усердных занятиях уйдет)