Думаю пора подвести итоги! Наверное не я одна для интереса замерялась до беременности и перед родами) могу сказать что…
Думаю пора подвести итоги! Наверное не я одна для интереса замерялась до беременности и перед родами) могу сказать что прибавка в весе вполне здоровая и не так уж сильно пугают меня мои новые размеры. Ни каких диет не соблюдала! В еде, особенно сладком и мучном себя не ограничивала. Из спорта только прогулки с мужем ))) и упражнений на фитболе на растяжку с 3 триместра ) а вообще советую не лениться как я,ходить на плаванье и ограничивать себя в мучном. А вообще планирую вернуться в прежнюю до беременную фигуру 🙏🏽🙏🏽🙏🏽. Как то она мне все таки больше нравилась 😅
До беременности и в 38 недель беременности : ▶️Вес 43кг / 54,5 кг (+ 11,5кг) , ▶️обхват груди 74см / 83см ( с чашки А перешла на чашку Б), ▶️обхват талии 58см / 80см ( где сейчас талия сложно разобрать 😅 + 21см ) ▶️обхват бедер 88см / 93 см ( + 5см ) ▶️обхват ляшки ( в самой широком месте ) 46см / 49см (+ 3см) ▶️ выросла из xs размера в s,m размер 🔽 ну вот как то так 😁
mishinamamochka·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Я вам завидую) У меня после первой беременности живот не совсем ушел 😢😢😢 Надеюсь после второй, при усердных занятиях уйдет)
Оксана·
В ожидании первенца
@mishinamamochka, я пока не знаю что будет с моим животом ) 🙈 я еще не родила ) б первая
aleksandrova·
Мама сына-младенца
У вас такая конституция, что вы вернетесь, даже особо не стараясь))))
mishinamamochka·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
@aleksandrova я тоже так думаю)))
Оксана·
В ожидании первенца
@aleksandrova, надеюсь очень на это) 🙏🏽до б спортом вообще не занималась. Для меня это очень тяжкий труд.
Александра·
Мне о таком животе, как у вас до б приходилось только мечтать)) и усиленные тренировки, и ограничение в еде. Сама худой была, но животик всегда имелся, чтоб его)) а после родов уж и боюсь думать что будет( А вам скорее всего при таких природных данных с легкостью удастся все вернуть, чего вам и желаю!))
Дарья·
В ожидании первенца
А я тощей была ,а сейчас как бегемот😩не знаю что и делать после родов
Оксана·
В ожидании первенца
@aleksandra_t, спасибо за пожелание) надеюсь что вернусь) но знаю что всё равно живот уж точно не будет подтянутым как раньше (( станет дряблым ( и придется оч стараться и пыхтеть в спорт зале что бы его подтянуть ((( а для меня это каторга. Меня в спорт зале больше чем 2 недели не хватает 🙈😁. После б оч сильно может все поменяться (( и метаболизм и конституция (
Анжелика·
Мама дочки-младенца
@m_oksana, какой у вас милый аккуратненький животик, класс!😊👍 Я поправилась тоже на 12 примерно, жаль не замеряла объемы(( 7 кг оставила в роддоме😉 на 3 кг похудела за 3 недели, хоть и ем как слон так как мы на гв. Конечно подтянуться хочется, но пока рано 😁 мне кажется вы тоже быстро в форму придете 😉👏
Оксана·
В ожидании первенца
@anisimovadarya, работать над собой вот что 😁😖 главное не забить на себя и не лениться ) с мужем уже договорилась что бы он меня пинком выкидывал из дома если я вдруг заленюсь идти в зал )
Оксана·
В ожидании первенца
@anzhe_lika, как вы быстро!!! 😍восхищаюсь и хвалю 👏🏽 молодец!!!
Дарья·
В ожидании первенца
@m_oksana, мне мой сказал для Тебя холодильник закрыт и бегать будешь каждый день и из зала не вылазить😁
Александра·
Ну сразу конечно не вернется как было, но будет к чему стремиться главное))
Оксана·
В ожидании первенца
@anisimovadarya, вот правильно ! Главное что бы рядом был чел который даст пинка. 😂👍🏽
Оксана·
В ожидании первенца
@aleksandra_t, я сразу у не надеюсь ! Кожа это не жир ( не каждая стянется (( чаще бывает так что дивот похудел а кожа весит дряблая и ни че не помогает ((
Александра·
Это точно)) я растяжек боюсь, кожа сухая)) в эту жару совсем надоели всякие крема, но приходится, без них никак))
Оксана·
В ожидании первенца
@aleksandra_t, тоже мажу каждый день на ночь маслом. Уже в привычку вошло ))) пока нет не одной. Надеюсь под конец б не будет сюрприза 😏
Александра·
Плохо впитывается оно у меня что-то.. А каким пользуетесь?
Оксана·
В ожидании первенца
@aleksandra_t, аптечным. Виноградная косточка и миндальное. Прямого отжима без отдушек
Александра·
Куплю и попробую, спасибо)
елена·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@m_oksana, я думаю ты в форму быстро вернешься!!! Главное не лениться и еще по опыту скажу(2-я беременность) обязательно после родов нужно одевать послеродовой бандаж, он очень помогает кожу в тонус вернуть.
Оксана·
В ожидании первенца
@timoshenka1984, Ага спасибо , планирую его покупать. Вот только какой лучше даже не знаю
елена·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@m_oksana, советую именно послеоперационный (так называется) остальные ерунда, сворачиваются в трубочку на животе)))
Анастасия·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
@m_oksana, рожала первую в этом же возрасте - дряблости кожи не было, просто живот был не впалым как до Б, а чуть выпуклым, как будто поужинала хорошо)) полгода занятий в фитнес-клубе и живот подтянулся. Конституция у нас одинаковая.
Оксана·
В ожидании первенца
@timoshenka1984, спасибо )
Оксана·
В ожидании первенца
@shiza-a, понятно ) спасибо ) будем работать потом над животом ! Да и над фигурой в целом )
Дарья·
Мама дочки-младенца
Вернешься быстро.Я набрала 10 кг,из них 7 оставила в роддоме,после родов была почти с плоским животом,но растянувшейся кожей.Через 3 недели и тазовые кости сошлись,так что теперь все вещи как раз.До беременности была 52,в роды ушла 62,выписалась из роддома 55,сейчас 53.Жду-не дождусь когда можно будет пресс покачать,а то живот дряблый,только спорт мне в помощь,если есть ночью не перестану))
Оксана·
В ожидании первенца
@ponka27, классно! Набрала вообще по минимуму 👍🏽 молодец ! А как дряблость убирать вообще ? Что помогает ?
Дарья·
Мама дочки-младенца
@m_oksana, Дряблость только спортом,пресс качать надо,ну и на ночь перестать есть.Пока запрещены еще пару месяцев любые физ.нагрузки.Ну хотя со временем, я замечаю,что кожа сама подтягивается,но хочется ускорить процесс
Лилия·
Мама дочки-младенца
@m_oksana, быстро вернешься! Видно же, что склонности к полноте нет. Я набрала 13кг, в рд оставила 11. За неделю дома еще 2 скинула, от нервяка или от недосыпа🙈 вернулась в дородовый вес за 10 дней. Боюсь в минус уйти🙈
Оксана·
В ожидании первенца
@mrs_lilya, Ух ты! Молодец! Тоже такой быстрый результат. Так же хочу. А кожа как?
Лилия·
Мама дочки-младенца
Кожа хорошая. Но у меня и животик небольшой был и увляжняла маслами как сумасшедшая😄 животик есть небольшой, но и тому нужно время, чтобы матка сократилась.
Лилия·
Мама дочки-младенца
@m_oksana, ☝️
Оксана·
В ожидании первенца
@mrs_lilya, ясна. Ну что ж ) рожу посмотрим что да как будет! Чуть чуть осталось 🙈 скоро в ленте буду спрашивать советы ))))
svetikcv·
В ожидании первенца
А какой у вас рост? Вы такая миниатюрная.
Оксана·
В ожидании первенца
@svetikcv, маленький. 162см
svetikcv·
В ожидании первенца
Это у вас маленький! У меня 156 до берем- ти весила 57кг. Хочу хотя бы -10 кг.
Оксана·
В ожидании первенца
@svetikcv, 👍🏽вам 43-45 хорошо будет. Я думаю если есть цель и сила воли все достижимо. Главное не лениться и упорно идти к поставленной задаче.
svetikcv·
В ожидании первенца
Ок☺️