Девочки, кто на ГВ, что вы берете себе поесть на прогулку? А то иногда прям желудок сводит от голода 😏😅 Идти есть домой,…

яблочко,банан,молоко или кефир)выбор огромный же

Банан и чай)

@din-din4ik, можно бананы???

йогурты питьевые с печеньем

Да) 1 шт в день

@plastic_doll, @alexa777 ну вот я беру кефир, но че то он поднадоел уже 😆

Батончики мюслевые)

А вы хлеб едите ?

@meucci1991, банан один в день можно по началу, потом наверно и больше)

@triniti86 мне консультант по гв говорила что если беременная ела бананы то и кормящей можно если дить не реагирует

банан и кефир или йогурт без добавок

@homyak, ну стараюсь не больше двух кусочков в день и то только ржаной без дрожжей.

@anna7777, я вот тоже про них думаю, но мы наверно еще маленькие для них 👶🏼 Вдруг отреагирует как-н

@plastic_doll, банан один ем в день, реакции не было, но не рискую кг сразу съесть 😆

@triniti86, а баранки или что нибудь еще из хлебобулочных изделий?

@triniti86, а на какие -н продукты есть аллергия ? Можно bite батончики, они полностью из сухофруктов, ничего лишнего!

У меня ряженка, печенье, булочки Свердловские, яблоко, банан

когда соблюдала диету брала банан сушки зефир ряженку плюс покупала кофеек латте или капучинно

@homyak, Марию ем, но тоже немного. Сушки не люблю, сухари тоже так себе))

@anna7777, да вроде пока не замечала аллергии, ничего запрещенного не ем. Я больше за живот переживаю , наелась как-то хлеба, Марии и вечером начались проблемы с животом. Спасибо! Посмотрю bite, попробую 😃

@triniti86, я тоже так. Только и галеты ем и сушки , а теперь и по одной зефирке в день. Но мы на улице гуляем мах час - полтора. Так что проголодаться не успеваю. А вот ночью жор жуткий

@katya8797, @aleli812 спасибо, девочки!!! Пойду пакетик собирать на завтра 😊😄

@homyak, я раньше ночью обязательно чай с Марией пила, а сейчас даже не встаю, лень, сиську в рот и спать дальше 😂 Начала есть по одной зефирке в день или пастилу еще хорошую нашла, состав 👍🏼👌🏼 конд фабрика "Нева"

я в термокружке беру чай иногда и печеньки мария,еще яблоки)

Посмотрите флаксы еще, это просто семечки льна, натуральные фрукты и подсластители, я выкладывала фото как-то. Вкусно и мало калорий.

@alexa777, @homyak @plastic_doll @katya8797 @aleli812 @venera0508 Девочки, а вот сколько вы примерно печенья в день съедаете, ну например, ту же Марию?? А то Сы были у дерматолога, цветение когда было, она мне сказала, что две три печеньки в день 😏 Это ж чокнуться можно, голый чай постоянно пить!

@triniti86 я много ем,иначе умру с голоду)штук 15 точно)))

@katya8797, вот от этой Свердловской лично моя с живот парилась.

@chudnaya.g, ага, посмотрела)) спасибо, зайду в лосево! Круг расширяется))

я ела всего по-немногу- пару марии, пару зефира, пару пастилы, горсть сушек плюс смесь из орехов и сухофруктов, в общем приличный контейнер сладостей получался за день)

@triniti86 на моем опыте скажу что самый аллергичный момент был в 3-4 месяца.А до этого и после (сейчас 8 мес) ребенок на еду не реагирует.Печенье я ела сколько хочется.Но когда цвели в 3-4 месяца дочь была в аллергии даже при строжайшей моей диете,там не до печенья)Дерматолог сказала что так созревает микрофлора у дитяти и моей вины нет

@leomash, все пробовать надо. Моя с яблок запеченых с ума сходила зато

@plastic_doll, ну вот и я удивилась) Конечно я понимаю, что сладкое действует на кожу, но две-три совсем, можно тогда вообще не есть))

ну явно не 2-3) еще сушки и сухари, кстати самая вкусная Мария у любятово

@triniti86, я много марии ем,шт 10-15 в день

@triniti86, да и в зефире не ограничивала себя,шт 2-3,но я вообще нагленькая киндер шоколад периодически кушаю,по одной шоколадке 2 раза в нед.,а так же пробовала домашний наполеон🙈Я больше фруктов боюсь

@triniti86, яблоки свежие едите ? Я только печенные начала

@triniti86, у меня ночью желудок сводит , если не поем. Вот и выбираю Или есть или спать ...☺️

@homyak, свежие уже ем 😊 Нормуль, не было реакции!

@sannybanny, да, я тоже фруктов боюсь, но банан и яблоко уже ем 😊 А вот со сладким пока как-то на вы!) ну пастилу и Марию ем. И мороженное с хорошим составом попробовала 😀