Привет девочки! У меня первая беременность, 36 недель, на узи сказали что тазовое предлежание. Я…

переворачиваться через живот на четвереньках. Разве акушерка не показала вам, как делать упр?

Неееет ничего такого не говорила. Сказала только, что нужно каждые 20 мин переворачиваться с одного бока на другой

коленно локтевая поза. голова опущена вниз. пошатываясь тазом влево вправо. потом лежать на боку на левом и правом по очереди по 10 минут. В ютубе есть эти упражнения.

@alfiusha782 спасибо

@daniya.90 и самое главное проси своего малыша перевернутся гладь чаще живот и он перевернется.

@alfiusha782, хорошо😉😉😉