zabavnyiezhik
Екатерина
Интимный вопрос. Правда ли упражнения Кегеля помогают на родах избежать разрывов и потом быстрее восстановиться??? P.S. их конечно не сложно выполнять, но всегда забываю.((
8.8 лет
3
Лучший комментарий
после родов 100% восстанавливает тонус мышц влагалища, а вот мне от разрывов ничего не помогло((
Комментарии
после родов 100% восстанавливает тонус мышц влагалища, а вот мне от разрывов ничего не помогло((
Ну фиг знает!...делала переодически перед родами...ттт все прошло нормально!ну +мазала ТАМ маслом зародышей пшеницы!а вот после родов точно тонус восстановить помогает
Тоже интересно... Сама иногда делаю, но редко 😕 на аква аэробике мы тоже делаем. Может и правда помогает...