Много ли народу придерживается пп при беременности?в ленте рулеты, чипсы, Макдак, мороженое, торты. После первых родов я восстановилась благодаря строгому пп, даже молочное исключала(может, кто не знает оно задерживает воду в организме и привет целлюлит), но это был эксперимент , полностью от молочки отказываться я не собиралась, а тем более в беременность, когда сам Бог велел, но творог на ночь не вариант, отеков не избежать утром, творог лучше съесть в первой половине дня. А также нельзя фрукты и ягоды с молочным и кашами на молоке, как результат вздутие и лишняя работа кишечнику, а ему и так нелегко при беременности. Это я к чему, беременность дала мне зеленый цвет на то, что я могу себя баловать вкусняшками, и понеслось. Первого ребенка я родила 4360, как правило говорят, второй крупнее, но на это я категорически несогласна, когда на УЗИ 30 недель мы весили 1800гр, мне сказали надо притормозить набор, исключить сладкое, ну и все такое от чего мы жиреем... Но говорят, что вес ребенка это генетика, моя бабушка если что (я очень на нее похожа конституцией), родила троих 4200,4500,4800 вот и думай, не родить мне 2900((((Я начала это делать потихоньку, и кажется тяга к сладкому ушла, раньше я ночью ела шоколад, короче ела много сладкого, сейчас съев яблоко оно мне показалось сладким сильно -это знак!!!!вообщем у меня стоит домашний пирог, его я съем утром(исключительно в первой половине дня), также я исключаю крахмалистые и мучное во второй половине дня, ем фрукты отдельно от всего, вечером после 7 не ем, ложусь спать рано 22-23.основная моя еда это отварное мясо курицы, индейки, рыба, омлеты и овощи-овощи-овощи, а также вода(2л) с лимоном преимущественно утром и днем. Интересно, есть ли те кто начинает питаться хорошо и худеет при беременности?а то беременность ассоциируется у нас именно с набором веса и зажором.