Этот пост уже для Мамочек! У которых уже прошло минимум 40 дней после рождения долгожданных малышей. НОВЫЙ Класс!!! со 2 июля! 👙
"Буду Стройной" направлен на здоровое формирование стройной и подтянутой фигуры. Правильное выравнивание в позах позволяет оживить вялые участки и расслабить напряжение. Йога мягко корректирует все стороны человеческой жизни. На уровне работы с физическим телом, можно добиться невероятного прогресса. Желающему похудеть не всегда нужно ограничивать себя в питании. 50% лишнего веса - это не избыточные килограммы, а плохая осанка и вызванная ею низкая самооценка. Достаточно встать ровно, втянуть копчик, расправить грудную клетку, поднять подбородок - и визуально вы потеряете несколько кило. Если заниматься йогой регулярно, такая осанка станет привычкой, и пока вы сохраняете спину прямой, ваш реальный вес не имеет значения и если есть излишки, в глазах окружающих вы выглядите не полной, а величественно. В программе класса мы сфокусировались на областях тела, работа с которыми позволяет перераспределить плоть и мышечную массу так, чтобы тело стало более компактным, убрать лишнее и создать мышечный корсет, позволяющий держать спину прямо и голову высоко. Наш приоритет: бедра, живот, талия, шея.
Будьте здоровы! Практика класса подходит для людей у кого есть сахарный диабет.
Понедельник и четверг 19.00 - 20:30
Комментарии
Почему одни едят все и не толстеют, а другие набирают вес?
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Как похудеть после родов?
Пост хвастовство😄😌
Я уже и не мечтала видеть себя стройной, приняла тот факт, что родила троих детей и быть с лишним весом это норм, но все в наших руках 💪
Считается ли полнота проигрышем в красоте?
Девушки, как считаете, женщина с лишним весом априори проигрывает стройной женщине в плане красоты?
Девочки, а есть тут стройные ростом 175 см?
Какой для этого роста нормальный вес? (Без жира и без мышечной массы, спортом не занимаюсь).
Хочу понять, до какого мне надо худеть.
(Когда ходила в зал, норма с мышцами была 60 кг, сейчас не знаю, насколько меньше).
Почему я против системы 1-4 в начальной школе? Личный опыт
Мой дизлайк 👎
А знаете почему? Да потому что дети и так приходят в школы далеко за 7 лет уже, сидят в началке 4 года, причем 99% из них уже читает/считает, так как ходили на подготовку. И год ещё в состоянии «детского сада» будут поводить. Ну такое… 🤷🏼♀️
А потом все удивляются откуда такая агитация за «уходить после 9 класса». Ну так конечно! Если ребенок не приучен к работе в школьной системе, если ему в первом классе уже сказали - отдыхай, дитятко. Так на фига ему к чему-то стремиться? От него ...
@lilechk_z_r, только мамочки))