Завтрак кормящей мамочки. по принципу если очень хочется то можно. Варю себе овсянку туда банан тыквенные семечки один, нектарин, три клубнички, заправляю ложечкой меда и льняным маслом. Вместо кофе пуэр ( в моем случае он увеличивает лактацию). Если будите покупать пуэр обязательно попросите вас проконсультировать о том как правильно его заваривать, там много тон костей... Хлебцы с сербским сыром каймак для кальция))) всем бодрого Буттра! А как завтракаете вы?