Последние дни жутко болит спина - с самого утра и до вечера. Такое ощущение, будто по ночам вагоны разгружала. Уже не знаю, что делать.. стараюсь спину сильно не нагружать. Побольше лежу. И вообще со второго триместра начала делать специальные упражнения для спины в качестве профилактики и до сих пор их делаю. Правда, помогают, но только на время самого упражнения, а потом снова начинается... Уже не знаю, что предпринять. Девченки, кто как спасался, кому, что помогало
У меня на 25 нед тоже сильно спина стала болеть и низ живота тянуть, тк матка сильно растет в этот период, мучалась нед или две😞... Только бандаж спасал...он хоть не много снимал нагрузку со спины😊 да и растяжек не будет от быстрого увеличения животика...😃
@lisenok_1987, мне кажется, у меня живот для него еще маловат, но спасибо, я попробую)
спасибо))) Бандаж куплю обязательно