Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Собрала " аптечку" 🚑❗ так сказать уход за малышом на первое время. Список мой, может кому пригодится! ❗ Или если что то…

Собрала " аптечку" 🚑❗️так сказать уход за малышом на первое время. Список мой, может кому пригодится! ❗️Или если что то не хватает, прошу дополнить!!!!❗️😊

1.экстракт ромашки

2.экстракт череды

3.средство для купания новорожденных

4.масло массажное для новорожденных

5.присыпка детская

6.судокрем

7.бепантен

8.хлорофиллипт 1%

9.хлоргексидин

10.фукорцин

11.персиковое масло

12.вазилиновое масло

13.глицириновые свечи детские

14.палочки ватные с ограничителем

15.ватные шарики

16.влажные салфетки

17.ножнички 0+

18.аспиратор назальный

19.щетка+гребень для вычесывания первородной корочки

20.пипетка стеклянная 2шт

103

Комментарии

tripoleva

tripoleva

Для чего 8,9,10,11,12?просто не знала что это нужно, хочу понять для каких целей

kalygina_juliya

🌟🍓Юлия🍓🌟

Мама дочки-младенца

@tripoleva, эти пункты не обязательны! Можно абсолютно спокойно без них обойтись!

mama_july

Юлия

В ожидании первенца

А ромашка и череда какой фирмы?)

ilonazurabian

Илона

В ожидании первенца

А у нас набор расчесок такой же только голубенький для мальчика 😍

meowww

meowww

Мама сына-младенца

газоотводная трубка, грелка, эспумизан(боботик/бебикалм/плантекс)

meowww

meowww

Мама сына-младенца

и ватными палками с ограничителями вообще неудобно пользоваться,лучше обычные

mariyag

Мария

В ожидании первенца

я еще вот такое масло прикупила, для более легкого вычесывания. и клизму маленькую.а так вроде все есть

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@meowww, ну это все от колик... Если грудью кормить вроде не мучают колики... Или я не правильно думаю?!😁

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@mariyag, вот про масло такое я не слышала ... Запишу! Спасибо! А клизма обязательно? Для чего она?!

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@ilonazurabian, 😊😊😊

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@mama_july, страна здрав ландия😃

mariyag

Мария

В ожидании первенца

@79260756745 масло купиоа в дочках сыночках. а клизма по прямому назначению))) некоторые так отвары трав вводят.вместо таблеток- но про это точно не читала.у нас в садике мама ребенка только так лечила)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@tripoleva, ну хлорофилипт для обработки пупочка, персиковое масло ушки и носик обрабатывать, хлоргексидин стоит 15 р всего но он всегда у меня дома, царапки какие там обработать и тд ... Вазелиновое масло видела у кого то ... Сама пока не поняла, ну пусть будет.... А фукорцин это вместо зеленки!!!! Он более мягкий для деток самое то... Хотя честно не понимаю зачем зелёнка вообще нужна...

belovaval

Лера✌🏼️

В ожидании первенца

А фукорцин для чего используют?

tripoleva

tripoleva

@79260756745, спасибо💐

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kalugina_juliya, аквамарис есть, я себе покупала врач назначала от заложенности... Который вообще не помогает😃 или надо какой то другой???

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@elasya, практически! Все средства для гигиены и купания на здрав зона! А именно лекарственные препараты сегодня в аптеке купила

data

Даша

В ожидании первенца

Средство для купания новорожденных. Я много раз слышала что таких малышей не нужно купать со всякими средствами..не знаю конечно .. Самой интересно .и масло для новорожденных, оно зачем?

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@belovaval, фукорцин это типа зеленки, но он мягче не такой термоядерный, и розового цвета😃 чесно говорю не понимаю зачем люди зеленку покупают впринципе.... Ну раз все покупают ее то я решила взять не зеленку а его

mariplat

Марина

Мама сына-младенца

@79260756745 на гв тоже колики бывают. они не зависят от ив или гв.это незрелость жкт

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@mariyag, ну я пока запишу все))) уже сейчас покупать ни чего не буду... Т.к. Устала уже бегать по магазинам с этими списками думать 😆😆😆 голова болит.... Хочется быстрей уже родить!!!! А потом медсестра когда придет скажет что еще нужно уже будет по факту допишу в список и куплю!

belovaval

Лера✌🏼️

В ожидании первенца

@79260756745, аа ясно!!спасибо!!)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@mariplat, ого😱 не знала я думала от смесей только типа то, что не подходит ... Ну от колик можно же уже по факту докупить?!

meowww

meowww

Мама сына-младенца

@79260756745 боюсь неправильно) колики мучают на гв,чаще,чем на ив)

belovaval

Лера✌🏼️

В ожидании первенца

@kalugina_juliya, а аквамарис именно детский нужно взять?аквалор бэйби не пробовали?они вроде идентичны, интересно что лучше

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@data, масло для массажа же?! Или массаж на сухую делают?!😱 я просто все это здесь в прегги вычитала .... А купают с чем малышей?!

mariplat

Марина

Мама сына-младенца

@79260756745 конечно можно потом все докупить.

data

Даша

В ожидании первенца

@79260756745, насчет масла не знаю надо уточнять) а купают в травках вроде бы , разные мнения слышала

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@meowww, не знала 🙈 уже девушка выше мне сказала что и на гв и на ив вне зависимости от этого колики бывают.... Ну это же можно будет по факту уже купит?! Иди прям от колик надо все заранее купить??? Я просто так устала уже от этих подготовок😩😩😩 эти бесконечные списки туда сюда.... Можно же потом да?!😃

caterine

Катерина

В ожидании первенца

@data, @79260756745 нам на курсах рассказали что купать с пенкой 1 раз в неделю) а просто в воде каждый или через день) травы лучше часто не использовать! Как профилактика раз в две недели или по необходимости)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@data, ну вот травки я взяла, это да... Вижу тут бесконечные посты про мустелу что все ее закупают и для жопки и для того и для сего и для купания такую и для купания другую и масло такое и масло сякое.. Я просто не мустелу взяла а другой фирмы...

meowww

meowww

Мама сына-младенца

@79260756745 можно,конечно,ну не всё, а что-то на выбор) а вот грелку советую сразу(она и от коликов и от газиков помогает почти сразу,а лекарства имеют накопительный эффект)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@caterine, ну смотри даже если раз в неделю всё равно надо же?! Это все?! Да и тем более это не сырок глазированный ... Срок годности же не 5 суток... Ребенок растет ... И дальше де всё равно нужно будет его купать, он будет ползать везде пачкаться.... Или я что то не понимаю 😁????

data

Даша

В ожидании первенца

@79260756745, мустела в России бешеные деньги стоит, я не буду брать ее, расход большой, получается стоит как крыло самолета. Sanosan крем под подгузник очень хвалят !

julia_k

Юля

В ожидании первенца

Травы сказали использовать если проблемы с кожей, купать в обычной воде, раз в неделю со средствами. Вазелиновое масло для чистки носа надо. А для коликов и от температуры лекарства можно купить по мере необходимости. Пупок сказали вообще лучше не мочить и не обрабатывать, быстрее заживет. Поэтому купать лучше после того как отпадет.

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@meowww, в грелку какую надо?! Резиновую что ли в которую воду набирать😱😱😱 я просто по телеку передачу смотрела ... Ребенку в роддоме положили грелку и она взорвалась и у ребенка ожог сильный во все тело

caterine

Катерина

В ожидании первенца

@79260756745, нужно конечно) я тож накупила всего всего) если что сама буду мазаться и мыться) не пропадет

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@data, ну вот я по этой же причине не стала брать эту мустелу.... Взяла саносан потому что тоже отзывы хорошие читала ... Но я к тому что люди все подряд набирают и масла и крема и шампуни и мыла жидкие детские

meowww

meowww

Мама сына-младенца

@79260756745 ну нет,конечно,мы солевую купили детскую(она мгновенно нагревается,но естественно надо заматывать в пеленку,чтоб не обжечь) есть грелки с вишневыми косточками(их греть в микроволновке/духовке,они прям в виде игрушек ещё идут) выбор огромен,главное,детскую, чтоб на пузико малыша хорошо ложилась

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@julia_k, серьезно на счёт пупка?! Нельзя купать пока не отпадет?! А через сколько отпадает?!

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@julia_k, @data а подмывать с чем ребенка можно ?! У меня есть средство для подмывания с чередой ... Я его кинула в сумку для роддома вместо обычного детского мыла

data

Даша

В ожидании первенца

@79260756745, ну да, некоторые просто скупают все подряд , а на деле половина ненужной оказывается. Я вот тоже хочу только по делу закупиться. Не подскажите сколько отдали за все что на фото?)

data

Даша

В ожидании первенца

@79260756745, хоть знать к чему готовится)))

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@meowww, а где их посмотреть и купить можно ??? Аптеки иди дет магазины????

julia_k

Юля

В ожидании первенца

@79260756745, на курсах был педиатр и комаровского сегодня смотрела, тоже самое сказал. Отпадает быстро если все хорошо, дня до 7. Сказали подмывать можно и вместо купания салфетками протирать, малыш не пачкается как мы)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@caterine, 😃👍🏻

meowww

meowww

Мама сына-младенца

@79260756745 если вишневые,то они по моему в детских магазинах есть,а так в интернет магазинах и те и другие можно посмотреть и подобрать по цене, что больше нравится)

data

Даша

В ожидании первенца

@79260756745, комаровский тоже говорит что купать новорожденного нужно нечасто совсем пока пуповина не отпадет , он не пачкается, только баланс жировой нарушается, потом может быть дерматит

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, я была в роддоме на дне открытых дверей и не в одном,а в двух.. И комаровский бред несет. Акушерки и педиатр в рд сказали,что после выписки купать малыша необходимо! Я не понимаю искренне тех женщин,которые решают лишь подмывать малыша,а не купать.

leesenok

Олеся

В ожидании первенца

Вот такой список нам дали на курсах, может понадобится. Закупалась примерно по нему. Но купила далеко не все, тоже подумала, что потом докуплю, если понадобится.

julia_k

Юля

В ожидании первенца

@kseniya0106, это логично даже, если мочить рану, она будет намного дольше заживать!

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@data, на фото не все что я написала в список... Могу сказать приблизительно где то около 6 тыщ .....Но это плюс салфетки сухие, салфетки влажные, одноразовые пеленки упаковка большая, прокладки для груди, прокладки после родовые, трусы одноразовые, ершики для бутылки и соски, термометры для воды... Ну плюс минус короче😊

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@julia_k, а вас не смущает прищепка,которую специально вешают на пупочек в рд,чтобы туда ничего не попадало ?

data

Даша

В ожидании первенца

@79260756745, ну вообще нормально) а где закупались ?)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@julia_k, ну хорошо!!!! Всё равно эти средства думаб пригодятся пусть не сразу, но всё же )))))😃

data

Даша

В ожидании первенца

@kseniya0106, тоесть по вашему ребенок пачкается ??

data

Даша

В ожидании первенца

@kseniya0106, комаровский бред несет, да)) а вы правы)))

majga

Машуля

Мама сына-младенца

Мне из всего пригодилось :7;14 и 18. Еще Аквалор и мирамистин. А вместо пипетки использовала дозатор беби калм ( и сейчас использую )

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@data, да! По-моему ребенок пачкается! В роддоме его никто не моет,его лишь обтирают и после выписки ребенка не мыть до того,пока не отпадет пупочек-это бред! Мое мнение! Не навязываю,а высказываю. И если вы считаете по-другому,то это ваше право)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@data, в основном здрав зона!!! За один раз все заказала, у них цены очень корошие, я сравнивала с детскими магазинами такие как кораблик и дет мир, у них и памперсы есть тоже дешевле .... А именно лекарства купила сегодня в аптеке в 36 и 6

julia_k

Юля

В ожидании первенца

@kseniya0106, нет, не смущает. Почитайте рекомендации ВОЗ, по которым работают образованные педиатры и все поймете сами.

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, @data в роддоме да! Деток не моют! И на сайте роддома написано что обязательно нужно его помыть дома после выписки... Только вот не написано чем и как😁

data

Даша

В ожидании первенца

@kseniya0106, никто не говорит НИ РАЗУ не купать ДО ТОГО КАК. У ребенка пачкаются определенные места, которые можно помыть отдельно. А купают ребенка даже не из за того что он пачкается, а чтобы он хорошр спал и тд. Если вы будете новорожденного купать каждый день, вы нарушите естественный баланс кожи, это всем известно

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@julia_k, я буду для своего ребенка делать так,как считаю нужным,и если два роддома говорят на днях открытых дверей,что ребенка нужно мыть после выписки и не смущаться прищепки,то я буду слушать опытных людей и мыть ребенка! Все остальное оставьте при себе,пожалуйста!

julia_k

Юля

В ожидании первенца

@kseniya0106, так я же не сама придумала, мне тоже сказал педиатр из роддома! Каждый высказал свое мнение, я вам не навязываю свое, а вот вы очень навязываете свое😏 спор окончен!

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, в рд говорили мыть водичкой и можно добавить чуть марганцовки,а через 2 недели начать мыть с средством для купания. По поводу травок сказали,что по желанию,но рекомендаций к ним не давали. Почему,не знаю😐

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@julia_k, где я навязываю свое? По-моему,вы преувеличиваете.

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, вот я поэтому и удивилась когда мне тут только что сказали что купать нельзя пока не отвалится и не заживет пупок... Я га самом деле столько постов прочитала про купание тут... И все в один голос твердят что ребенка надо полностью купать каждый день обязательно... Я по этому и купила и средство для купания специально для новорожденных и мыло для подмывания и маслице для массажа... Ну как бы все это покупают... Я то просто особо не понимаю что нужно а что нет ... Опыта не было... А тут выложила и на тебе.... Зачем это зачем то ... Детей нельзя купать... И т.д честно говоря я не много в шоке ... Кто что говорит... А про роддом я выше не видела ваш пост.... Да я читала на днях буквально сайт роддома и там полностью описание про роды про прибывание, про то, что и как они делают с младенцем и что делать когда вы его привезли домой.... И там прям написано что обязательно помыть ребенка по приезду домой после рд!!!!!

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, ну вот на счёт марганцовки я как бы не уверена... Мне мама говорила что не нужно, она сушит кожу, и подруга в мае родила к ней мед сестра приходила и говорила ни какой марганцовки... А вот травки я думала что они нужны что бы малыш лучше спал 🙈

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, я сама тоже в шоке,что некоторые пишут) я слушаю людей из рд! Они всё же опытнее! В 4ом рд вообще сказали: берете ребенка с собой в душ и с ним моетесь😅 потому что ваша микрофлора ребенку не навредит😏 и все мамы сразу стали спрашивать,а как же пупочек,на что ответили: пупочек под защитой,а ребенка купать обязательно) поэтому,не зря вы купили все) купайте ребенка и не переживайте))я буду купать,и это моя позиция))😊

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, марганцовку не всегда! В первое время и через 2-3 купания повторить. Но после выписки обязательно раз хотя бы с марганцовкой,отмыть😆

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, я еду в 4 рд рожать😃👍🏻

germanovna

Germanovna

Мама дочки (9 лет), беременна (38 нед.)

А Мустелла там что😍?

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, а я думаю,между 4ым и цпсир)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@julaialise, гель какой то для купания))) это в подарок дали при заказе

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, вот цпсир мне кто из знакомых рожал не советуют ... Я тоже в самом начале срока начинала о нем думать .... Но отговорили... Теперь я собираюсь в четверку! Если в четверке скажут нет мест пусть в Кулакова везут😃

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, у меня 5 лет назад там рожала родственница..и моя свекровь меня туда теперь отправляет..а я типа слова не имею😐

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106,ну 5 лет назад может там по другому все было... А сейчас говорят, что там отношение хамское и за деньги и за бесплатно... Разницы ни какой.... Я на сохранении когда лежала девки со мной были рожавшие ... Сказали туда даж не вздумай... И вот не давно одна родила в апреле сестра моей коллеги... Повредили что то малышке... Рожала по контракту она... Начали гнать типа роды приняли тебе и все а остальное отдельно оплачивай, ребенок в реанимации ей говорят пребывание 10000 р в сутки... Это ппц... Начали другую больницу искать в итоге перевели малышку в другую... Но не реально отдать 150 за роды... Такой стресс... Еще ребенок ... Еще и 10 тыщ пребывание ребенка в сутки .... Вот тебе и центр планирования ... Не знаю ... Я не навязываю и не отговариваю и не пугаю ... Просто это реальная история в моем окружении... И лично у меня прям осадок какой то от этого центра....

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, вот блин😕спасибо! Буду искать и думать) а 4ый мне не понравился тем,что они ребенку проверяют только слух.. Все остальное платно..удивило и разочаровало одновременно.

marinina

Elena Marinina

В ожидании первенца

@79260756745, есть такая грелка, ее не водой заполняют, а она уже с каким-то составом наполнена. Нужно перегибать внутри палочку и состав твердеет и нагревается. Потом ее в кипятке держишь и она опять внутри жидкой становится. Нам ее друзья отдали:)) В аптеке подскажут😉

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@marinina, этл вот наверно как раз и есть солевая ))) девушка выше писала про что то наподобие ))) поняла ! Спасибо)))

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, да уж 4 любит денежки.... У них расценки пздц... Но я уже решила! Да и далеко от дома не хочется у меня 4 рд в 4х км прям от дома, а Кулакова 2 км 😃 если конечно и там и там меня побреют... Но это вряд ли... Отказать сказали не имеют право... Но если всё же то 3 есть на славянском б. Таи подружка родила в мае бесплатно... Ей очень понравилось и отношение и условия пребывания

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@leesenok, ну вот я думаю пока будет пусть то, что уже купила, а остальное уже по мере не обходимости 😉 спасибо за список! Я себе все помечаю 🙈

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, у меня 4ый - одна остановка автобусная😄грех так близко не родить

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, это где ты живешь?! На " ты" ни чего ?!

marinina

Elena Marinina

В ожидании первенца

@79260756745, Да, я потом тоже прочитала:)) она точно безопаснее обычных:)) я тоже смотрела ужасную передачу, где деток водонаполняемыми грелками обварили:(( пипец просто:(( 21 век:((

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, обручева 22)) у меня в одной стороне РИО,в другой роддом😄ничего))

marinina

Elena Marinina

В ожидании первенца

Пигеон и чико👍

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

А я прям за цдт живу)))) в Рио пешком хожу)))))@kseniya0106 😃

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, и я в Рио пешком хожу😄привет,соседка!))

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@marinina, даа это вообще жуть ... Как так можно ... Обварить ребенка .... Да про пегеон начиталась тоже тут))) не дешево так то😃🙈 за ножнички 600 р ну ладно что ж все для крохи!!!

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, ✌🏼️✌🏼✌🏼😃😃😃

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, ты скоро родишь🙈а так бы гулять ходили вместе в лесок! Ээээх

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, ну потом ты родишь и еще по ходим!!! Только не потеряться бы😃 мы в этом леске каждые выходные шашлыки жарим с мужем в двоем... Уже ждем не дождемся когда с коляской будем там гулять😃😃😃

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, а ты не теряйся! Я тебя запомнила😄 и мы там шашлыки жарим)) и я там выгуливаюсь ежедневно)))

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, в каком именно который через дорогу от Рио или который за макдаком????

kseniya0106

Ксения

В ожидании первенца

@79260756745, который за Макдональдсем)

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kseniya0106, там где пруд))) а мы который по другой стороне ходим)))))) ну там рядышком все😉

kalygina_juliya

🌟🍓Юлия🍓🌟

Мама дочки-младенца

@79260756745, именно детский! Закапать и через мин 3-5 высасываешь аспиратором.

79260756745

Анастасия

В ожидании первенца

@kalugina_juliya, ок! Спасибо что сказали!!!!😊

Долго думала написать или нет, не хочется слушать от чистюль что мы грязнули, но решила что адекватов больше и мамы у…

Долго думала написать или нет, не хочется слушать от чистюль что мы грязнули, но решила что адекватов больше и мамы у которых маленькие детки учатся кушать самостоятельно меня поймут! Вообще разбирала одежду на выброс, даже дома в такой ходить не приятно! Отстирывала не раз не чего не выходило и решила выкинуть,НО прежде прокипятить! 👚👕👖👔👗 🥄🥄Две ложки детского порошка ( так как отстирывала детское) 🥄🥄две ложки детского пятновыводителя 🥄🥄две ложки растительного масла ❗ пол кастрюли кипятка ❗ перемешиваем ❗ добавляем белье ❗ ставим на газ(слабый огонь) ❗ 15 мин и выключаем ❗ закрываем крышкой ❗ ждем когда остынет(лучше оставить на ночь) ❗ стираем в машинке ‼ Подходим к зеркалу,говорим какие же мы красивые) ‼ и вуаля все чистое 🙏🏼помним что нужно быть добрее, всем хороших выходных 💐 #ксюнерукожоп

Мамочки, что должно быть из средств гигиены для новорожденного малыша дома?

Мамочки, что должно быть из средств гигиены для новорожденного малыша дома? 1)Присыпка. 2)Гель. 3)Крем под подгузник. 4)Масло для тела. 5)Памперсы. 6)Влажные салфетки. 7)Ушные палочки. 8)Ватные диски. Что я ещё забыла?

KО-НКУРС: итоги подведены и в ТГ выложены! Два победителя с сертификатами и бесплатная доставка всем участникам!

ИТОГИ ПОДВЕДЕНЫ И ВЫЛОЖЕНЫ В ТГ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ KО-НКУРС без проигравших Двум главным Победителям дарю сертификат номиналом 2.0.0.0.₽ в моем интернет-магазине (если хотите , можете сами поискать подарки на эту сумму , я постараюсь найти) , а всем остальным участникам , выполнившим условия — бесплатная доставка! ✨ Условия: 1. Поставь лайк ❤ этому посту 2. Написать «участвую» (я каждому раздам номерки) 3. Подписаться на ТГ канал ( в шапке профиля) Победителей определю через генератора чисел , дата окончания конкурса 18 февраля в 21:00ч. Результаты выложу.