@libertad, 👏🏻👏🏻👏🏻 восхищаюсь Вами

@mrs_orlova, я качаюсь лет 15, мне сказали продолжать привычный образ жизни, не начинать резко новых видов спорта :) вот и продолжаю. Почитала хорошие американские источники, все в один голос говорят, как важно работать над core muscles, иначе потом истории про больную спину и роды по 36 часов с разрывами.

Какая Вы молодец! Мне врач не разрешает, а так стабильно 3 раза в неделю ходила и 2 раза на групповые. Очень скучаю сейчас...(