post image

Шел третий месяц после родов, сумка кенгуру конечно еще осталось и работы над животом непочатый край, как говориться. Но и такие результаты меня радуют!😊 скинула 22 кг💪

Каждый день с доченькой на руках делаю пресс по три подхода по 50 раз( я после кс) присяды так же.. 😊 все в наших руках!😊😘

12

Комментарии

Оксана·Мама дочки-младенца

@winglet, аааааа у меня прошли, тоже болело перед ними, но не сильно!! После м все будет хорошо!

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки-младенца

Первые крит дни начинаются, может поэтому)

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

@winglet, а почему тогда болит?!

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки-младенца

Ходила) через 6 недель, все хорошо было)

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

@ksy2800, спасибо!!! Осталось Слвсем немного, полтора месяца, а может и меньше, как доча решит))))

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

@elenkap., потом и на гимнастику с малышом самое то!)) берегите себя🙏 и легкой вам беременности😘🌸🙏

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

@ksy2800, спасибо ))) фитболл имеется)

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

@elenkap.,

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

@elenkap да нет секретов, я была дрыщ 😂😂😂 в 5 недель беременности у меня был вес 48 кг, у меня просто не всегда было время на завтрак обед и ужин, я много гуляю с малой по три раза на день, вечером как и писала, присяды и пресс, ей весело, а мне польза!)) жду когда будет чуть постарше, чтобы в зал пойти. Еще хорошо на фитболе пресс качать! В положение полу стдя, там и спина и боковые мышцы живота прокачиваются. Короче спорт и частые прогулки и вам и малышу только на пользу.😘🙏💪

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

comment was deleted

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

Ого! 22! Умничка! Есть особые секреты? Тоже много набрала за время беременности, очень переживаю как буду скидывать, посоветуй!

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

@winglet, сходи на узи, обязательно. Так не должно быть!

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки-младенца

Я боюсь, вышла на работу, работаю на ногах, нет-нет и низ живота прихватывает:(

Нравится Ответить
nadinb·Мама сына-младенца

👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

@leon2015, спасибо😚

Нравится Ответить
🍒 Елена 🍒·В ожидании первенца

👍🏼👍🏼👍🏼 умница

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

@alinka3, в 2,5 хотя врач из жк была против! Я себя хорошо чувствовала и поэтому начала, я узи не делала, смотрела по своим ощущениям!

Нравится Ответить
мама Алина 👱‍♀️·Мама дочки-младенца

Когда вы начали качать пресс? Я тоже после КС,прошло всего 2 мес. С назначения врача?

Нравится Ответить
Кристина·В ожидании первенца

👍👍👍👍👍👍

Нравится Ответить