Очередной ликбез по гемоглобину (кого волнует он сильно) ------------------ КАРАУЛ! ПАДАЕТ…

Отличная статья! Как раз прописали железо, а с мясом у меня туго😔, буду заставлять себя кушать мясо!

Еще животный белок усваивается лучше чем органический, для органического как раз нужен витамин С. так что девочки - кушаем МЯСО! 👆

я тоже против препаратов железа, выписывали и беременной и после родов, я не пила, ко всему описанному, читала эти препараты оседают в крови и вызывают лейкоз... только на счет мяса не согласна, я его ем оооочень мало, причем только рыбу или курицу, гемоглобин 120, поэтому про мясо и гемоглобин это еще один миф)))

очень мало и очень редко хотела написать

comment was deleted

О, я молчу, у человека вообще есть медицинское образование? он знает, что такое незаменимые аминокислоты? и где они содержатся? И что на 27 неделе, если гемоглобин 90...то к родам он скорее всего упадет еще ниже? что нужно сдать другие анализы, для того чтобы определить уровень того самого белка? И что железо плохо усваивается с молокосодержащими продуктами?

Девчат, у меня всю Б гемоглобин был чуть больше 120 т е норм. Отлежала неделю в ЦГБ и он снизился до 106. Г назначила препараты железа, а я если честно ничего не принимала из них, пила только Элевит, который всю Б пью. В итоге через 10 дней перед очередной явкой кровь пересдала и вуаля: гемоглобин 135! Волшебство прямо 🙌 Замечу, что продуктов с богатым содержанием железа я тоже не ела, в такую жару кроме воды и мороженного ничего в рот не лезет! Так вот я думаю может это все таки волшебное мороженко было? 😋

Сразу понятно, статья немедицинская, а если это врач писал- марш на третий курс. Неграмотное и нелогичное толкование медицинской терминологии и неверные выводы для пациентов. Не хочу терять времени на доказательство ошибок статьи, но если не хотите навредить себе, лучше это не читать

@aidamamamia, @leisan Изабелла Леонтьевна как раз-таки врач-акушер с успешным 15-ти летним опытом практики (также невролог), и про 90 норма - это и Мишель Оден подтверждает тоже (после обширного исследования 150 тыс женщин бер по этому поводу), и другие акушеры с мировым именем тоже.

Я не со всем согласна (например, не ем животную пищу и у меня в окружении есть немало и веганов и СЕ, которые отлично носили не одну бер и нормально рожали здоровых деток). Но многие вещи хотя бы для понимания процессов я от этого специалиста воспринимаю и анализирую. Так что не была бы столь категоричной в её неграмотности (далеко не всё, что описано в мед учебниках в теории также совпадает с практикой порой, особенно когда стандарты и нормы не перепроверяются десятилетиями). И тоже не буду спорить ни с кем 😊

@veda, я мясо совсем не ем ;) и в до бер состоянии у меня гемоглобин нормальный. Сейчас подснизился, но физиологически это нормально, чувствую себя хорошо. Не могу судить миф не миф - я не микробиолог и всех процессов не знаю, могу только опираться на свой опыт и опыт людей, которых хорошо знаю )

@yulutik, когда падает гемоглобин, рассматривать его на уровне норма-ненорма неверно в корне, есть другие показатели, которые покажут- абсолютное это снижение цифр или относительное, и видов у анемий- целая туча, её еще надо правильно определить. Если следовать её рекомендациям, можно подумать, что препараты железа вообще неэффективны; на самом же деле, было бы правильнее сказать, что врачи неверно ставят диагноз. Тогда, уже будет верно утверждение, что если давать препараты железа на фоне гиперхромных анемий- можно, чтоб и патанатом поделился своим мнением. Но ведь пациенты воспринимают это не как врачебную ошибку, а как бесполезность препаратов железа, чувствуете разницу? Опыт опытом, а уж если человек пишет для пациентов, логика не должна быть двойственной. Я не противник мягких родов, но истолковано здесь, мягко говоря, ошибочно

@leisan, полностью с Вами согласна

@leisan, я ещё пару раз перечитала статью, дабы удостовериться, правильно ли я поняла ))) так вот она и пишет о том, что "против препаратов железа БЕЗ дополнительных исследований", то есть без выяснения истинной причины, и далее поясняет, какие ещё могут быть проблемы, вызывающие снижение гемоглобина (недостаток белка, определенной группы витаминов, неусвояемость этих веществ и тд, плюс рекомендация консультации гематолога для выяснения первопричин). Потому и не вижу здесь однобокости взгляда на проблему. Скорее упор на то, что тупо есть железо всем подряд при снижении гемоглобина (раз уж речь о нем) без "суда и следствия" - неразумно ;)

абсолютно согласна со статьей... в последнее время все больше убеждаюсь, что в ЖК вообще никто не углубляется в изучение результатов.... У меня всю жизнь низкий гемаглобин (в силу своей работы кровь сдавала регулярно, 2 раза в год), как мне объясняла знакомый врач у меня вес ниже антропометрической нормы на 10 кг. и количество гемаглобина зачастую соответствует именно весу....ладно не буду вдаваться в подробности. В любом случае, когда в ЖК я начала об этом говорить, меня даже слушать не стали, выписали дурацкие таблетки от которых сильно падает давление (иногда до обморока😢) Когда же я сказала, что не буду их пить, пригрозили капельницами и больницей😡 Как по мне, так из меня тупо делают больного человека (на бумаге), для статистики.

@yulutik я ем это все редко пока, потом хочу как вы, но я слабак(( к тому же пока на гв... вы веган или се? вы столько всего готовите, неужели не хочется этого? подскажите, что вы готовите для себя? а то фантазия моя исчерпана)))

@veda, "как я" - я от этого всех отговариваю, аргументируя тем, что надо очень хорошо разобраться для начала с собой и четко понять для себя "зачем". Если аргументы веские, то и всякие силы воли не особо нужны (только на начальном этапе), плюс искать сразу единомышленников, чтобы в минуты слабости поддержали. И процесс перехода лучше делать ооочень плавным, без крайностей.

Я - СЕ. По поводу готовки: я просто люблю это дело. А учитывая, что "стаж" се 2,5 года, то спокойно воспринимаю эти блюда. Да, вызывают приятные эмоции, но не до истерики "хочууу")

Последнее время мне больше нравится есть как есть оно: помидорки лопаю целиком, всякие ягоды, персики килограммами, иногда могу салатик замесить, сок отжать. Муж больше по всяким смузям , сочетаниям продуктов прется, а у меня период простоты в еде нынче. Но знаю всякие блюда (салаты, супы, пасты, соусы и тд - иногда готовлю)

Вся суть статьи в этой фразе?? "Сразу говорю – я против этих препаратов, без должной диагностики, назначаемых врачами.

Если проблемы с кровью были до беременности –

будет правильным проконсультироваться

у гематолога – врача специалиста

по заболеваниям

крови." А если проблем с кровью не было? Как беременной, несведущей в медицинских вопросах понять адекватно лечит врач или нет? Опираясь на статью? Воскресенская построила статью как дилетант, диагностика анемий ведется по-другому и механизмы, ей описанные не корректны. Я всегда за то, чтобы найти грамотного врача, а не жаловаться и пытаться контролировать врача из жк. П.с. Я не поленилась поискать инфу про Воскресенскую. Она закончила мед вуз и специализацию по неврологии (итого 7 лет). +прошла сертификацию по семейной медицине (+4мес). Инфу о работе врачом я не нашла. Учитывая, что врачем она не практикует и аттестацию не проходит, знания у нее, увы.. И она не акушер вовсе. Признаться, я тоже боюсь врачей, находясь во врачебной среде. Но дилетантов боюсь куда больше

@leisan, я немного знаю, что говорю - она практикующий акушер. И статья по итогу не про анемии различные, а конкретно про гемоглобин - ведь, как вы верно, подметили, анемия - далеко не всегда с ним связана. Вот и построена в основном на моментах, с ним связанных, не углубляясь в вопросы анемии.

Но в любом случае у каждого специалиста свой опыт (практика) и свои источники (теория) как и что в организме человека происходит. И ни в коем случае не сомневаюсь в том, что у вас свои познания в данном вопросе, которые также подтверждены практикой. Потому предлагаю просто делиться информацией, высказывать свою точку зрения, но не делать категоричных заявлений об отсутствии компетенции у других 🙏🙌

@yulutik аргументы мои не в пользу всяких мясов и колбасов, но к моему великому сожалению о вреде (точнее наскооооолько вредно)всего этого (и не только этого) я узнала меньше года назад, многое исключила, но бывает на некоторые вредности тянет... а так как на гв, всякого рода чистки мне противопоказаны(многие пишут, что после очищения вкусы меняются кардинально..)

@veda, на гв как раз чистки показаны ;) на эту тему поизучайте опыт семьи Калмыковых: http://vk.com/club84837443 и http://vk.com/club73665981 😉

@yulutik а как же при детоксе выход токсинов через "запасные ворота"? очень интересные группы, благодарю вас! Я очищалась вместе с ребенком по Оганян, когда он болел, вместе на чаях.

хотела записаться на их курс, но уже поздно, обучение уже идет... вы переходили по их рекомендациям? везде читаю, что се все худенькие, но по вам даже и не сказала бы, что вы се, можкт это стереотип))) Вы не могли бы немножко рассказать о своем переходе? Намного меньше стали есть сейчас и сколько чего за день в среднем вы съедаете (не сейчас на каникулах, а вообще)))? извините, если завалила вас вопросами, я обязательно буду изучать инфу в группах, но медленно... со свободным временем не очень,

@veda, предлагаю перенести переписку по данным темам в ВК, пишите в ЛС: http://vk.com/yakolesnikova (при желании), что знаю, какой опыт у меня и мужа есть - поделюсь. В любом случае вопрос этот серьезный и наскоком не получится разобраться, а информации для анализа много, потому постепенность тут самое оно ;)

@yulutik я вас раньше нашла и добавилась к вам))) я полностью согласна с вами, это все очень серьёзно и не зная можно не приобрести здоровье, а потерять..

рада, что вас встретила, все-таки я постепенно очищаюсь, раз мысли мои все же материализуется и ответы на вопросы приходят...)))

@veda, ой, да? Вы в ЛС тогда напишите, что сейчас особо интересует - по мере возможности отвечу ;)

@veda, в ЛС в ВК в смысле, чтобы мне увидеть вас там ;)

@yulutik я поняла))) я вам написала) я просто о том, что вас в вк нашла ранее)))

@veda, аааа, понятно )) ага, вижу сообщение ) завтра уже почитаю ;)

@yulutik да да))))) читаю инфу в группе, много интересного, но уже поздно))) чем больше узнаю, тем больше мучают угрызения совести за безответственную беременность и гв в плане питания, пока я многого не знала, эх... хотя понимаю, что сейчас сожалеть и бессмысленно и вредно))

@veda, моё глубокое убеждение - всё происходит вовремя и в своё время ;) значит, тогда не нужно было вам это знать

@yulutik может быть, но дикое количество съеденной во время беременности кондитерки, печеного, мяс-колбас и это бывало все вместе не дают мне покоя(

@veda, этого уже не вернуть и не изменить, потому не переживайте напрасно🙏 прошлого по сути не существует, живем мы только в настоящем ;)

@yulutik вы правы, правы, правы))) нужно научиться правильно мыслить и вообще контролировать мысли)))