@svetlyiden, каждый врач переживает за своего пациента 😀☺️. Моя видимо очень переживает за меня. Просто не хочу сама заниматься. Я себя хорошо чувствую, просто конечно вес набирается, но пока меня устраивает. А похудею и приведу себя в форму после родов 😀. Уже знаю с чего начну. Пока в планах выносить и родить свою прелесть 👶🏼🌺💋😍!

@anfox, у меня врач сначала говорила, плавание и йога -все твое))), когда же я ей рассказала, что научилась нырять и из воды выходу с неохотой, она испугалась)))... Короче, слушаю себя, тем более мне эта физ нагрузка столько радости приносит, в тонусе чувствую себя.. А вообще странно, йога безобиднее плавания, почему ваш врач ее запрещает...

@svetlyiden, а мне вот гинеколог не разрешает заниматься йогой, только плавание, и то говорит лучше в Рамони на речке, чем в бассейне. А мне даже читать ничего не хочется, а столько книг интересных дома ☺️👍🏻.

@anfox, дачи нет)), сама иногда гуляю..спасает только йога и бассейн), тоже частенько валяюсь целый день дома с книжкой)

@anastasiya2008vrn, пробовали, не входит в привычку никак..и негде особо..надо заставлять себя)

@gala080280, 😂😄а у нас наоборот), муж меня успокаивает тем, что у нас на 7ом этаже на балконе воздух чище, нежели внизу на улице.. Я уж все ближайшие аптеки обошла и магазы)))...

@svetlyiden, я стараюсь несколько дней в неделю ходить пешком по 5-8км., пешком! И на свежем воздухе, да и просто по Тц. На дачу выезжаю несколько дней, валяюсь там на гамаке. А бывает дома валяюсь весь день. Но ходить люблю, даже одна, прогуливаюсь, разбираю свои мысли 😉☺️.

@svetlyiden, просто гуляем. Каждый вечер. В обязательном порядке. Лет 7 уже как. Всем советую! С мужем поговорите, мозги проветрите, разомнетесь. Это дело привычки.

Ни как, такая же фигня!! Меня муж силком выводит по вечерам минут на 30-40, какое нить дело придумывает то до ближайшей аптеки то до магазина за вкусняшкой какой нить. А я успакаеваю себя тем что когда не оч жарко окошки все время открыты и типа свежий воздух:))