😩😩😩эмиэ сарсыарда атахым иниирэ тардан ыарыы бохо буолан уьугуннум😭😭😭😭

из за чего тардарый?мин уже ыйтан ордук так же просыпаюсь или туун 😩

Из за нехватки некоторых микроэлементов,(магния, калия И так далее). Гинекологкытыгар этин. Тугу эрэ назначайдааччылар ди. Магния Б6 что ли. Точно не помню.

магний б6 иьэбин ээ мин

сегодня как раз консультация спрошу

@sakhaychik, миэхэ аспаркам анаабыта

Во во аспаркам эмиэ иьээччим

У меня так было, прочитала в инете, кальций нужно попить, помогло

Я ничего не пила, творог стала кушать

Мне магний# вроде помог , а то жутко больно же - судороги 😖

Кальций уже нельзя сказала мой гинеколог , так что остался только магнелис

@vkp20, @nickol_p @ftg130380 @klara_ttnv

мне кальцимин назначила

лучше с продуктами полезные вещества получать творог кушай , молочку в общем))