Подскажите, кто-нибудь пьет протеиновые коктейли? Не нахожу мнения на этот счёт? Интересно безопасно это при беременности?
Комментарии
Мне сам терапевт назначал на 16 неделе протеиновые коктейли- белок в крови был понижен, а мясо я не ем(почти) . Эти коктейли совершенно безопасны и скорее полезны. Те кто говорит, что это вредно просто подвержены стереотипу о вреде спортивного питания и чаще всего под спорт.питом понимают стероиды
@supoli, мне на вашем сроке врач говорила пить протеин,я пила,так такие богатыри вымахали на 2 недели вперед растут😃
@moltushka, а что за белковая смесь для беременных!??
А вообще, у меня отказ от мяса был в первую Б, с дочкой. Тошнило от всего. Прошло потом. После токсикоза )
Я не рискнула бы пить. Состав, указанный на упаковке может сильно отличаться от того, что в банке. Даже иностранный. А уж про ED и говорить ничего не буду 🙈 может, творожка поесть? Бобовые?
Можно попробовать использовать белковую смесь для беременных
@supoli, пью периодически , терапевт разрешил еще в конце первого триместра . Знакомая пила , недавно родила , с ребенком все хорошо
Врач по моим последним анализам крови сказала, что я конкретно белка не доедаю и сильно ругала, что таких низких показателей чего-то там, за 25 лет работы не встречала. А меня прямо воротит от куриной грудки и яиц. Нашла выход, съедаю с чаем очень иногда батончик или печеньку протеиновую, и взбиваю белки с сахаром и ягодами...даже вкусно.
Там на упаковках прямо написано противопоказано беременным и кормящим
Ну дело в том что белок нужен конечно.. При одном взгляде на куриную грудку воротит))) переела наверно ... А вот коктейльчика охота очень )))
Не думаю, что стоит. Если вам нужен белок то лучше употребляйте его из продуктов
Хочу протеиновых коктейльчиков!!! Конкретно не добираю белка, тк мяса птицу и рыбу сейчас не перевариваю... А на одних углях и жирах - вообще не дело сидеть... Гинеколог не смогла мне дать ответ на такой же вопрос... Но всё равно, думаю, что буду их вводить в свой рацион...
