@alenushka8686, да конечно, сейчас не нужно, я тоже после года только смогла похудеть нормально. Это потому что кормить перестала, бабушка мне так и сказала, что пока кормишь не сбросишь вес как не пытайся. И действительно как только от груди отняла, худение наконец сдвинулось с мертвой точки.

да сейчас не буду пока. я вот форму с той беременность ю пришла за 2 года только. диета и спорт тоже. с 63 стала 49

@mukanova_indira, спорт и правильное питание старалась кушать через каждые 2 часа, белок в основном, не всегда получалось конечно... На ночь творог кушала, витамины пила и побольше воды до 4 часов дня. В тренажерный зал ходила, танцами на пилоне занималась ))) тяжелый и длительный процесс был. @alenushka8686 ты и сейчас можешь попробовать стрии убирать таким способом, никогда не поздно. Но совсем совсем они не исчезнут всё равно.

@anna_molodykh, поделитесь секретом как вы пришли в форму?

а я вот ни чем не скрабила их. но они тоже стали тоньше и их почти незамнтно. ну не знаю может если б мазала лучше было сказать не могу.... но последнее время было вполне даже сносно

@baizhankyzy, спасибо 😘 очень стараюсь и это честно, очень сложно, когда вокруг столько всего вкусного и вредного при этом 😂

и у вас, кстати, очень красивая семья!!! и фигуру вы хорошо подерживаете!

хорошо @anna_molodykh ! спасибо за отзыв и советы 👍! надеюсь помогут также))) возьму на заметку!

Вот фото где они менее заметны, где рука на боку там немного видно растяжки есть, но всё же было хуже. Я этот способ в книге вычитала, система минус 60кг, на себе реально пробовала. Не знаю как бы мои растяжки выглядели если бы я не попробовала.

@baizhankyzy, Айдана сейчас мажьте маслом живот чтобы избежать их образования. Скрабить начьнете кожа истончиться и еще усугубит ситуацию со стриями.

охо! спасибо @anna_molodykh ! а сейчас во время б можно это делать? ну пользоваться таким скрабом и мумиё?

Хоть и мазала живот и ноги кремами, растяжки всё равно были. Они действительно со временем становятся менее заметными, но совсем не исчезнут. Вот что я делала уже после чтобы ускорить процесс их исчезновения: берете кофе Жакей перемолотый мешаете его с каким нибудь гелем для душа, и скрабите места растяжек этой смесью мин по 10. Потом смываете берете таблетку мумие и растворяете в любом лосьёне для тела или молочке для тела, это наносите на места стрий и не смываете. Так постепенно понемногу верхний слой кожи залечивается и растяжки становятся тонкие и невидимыми. Также менее заметными их сделает загар. На самом деле помогает, конечно не быстро но если месяц- два это делать станет выглядеть намного эстетичнее.

спасибо. я вот живу с этими растяжками правда у меня только немного по бокам и на груди и ничего. нормально.... ребеночка возьмете на руки и про все забудите.

да хорошо, постараюсь теперь не заморачиваться на эту тему...((. но после родов все подкачаю 👌! @milaro

@alenushka8686, *