Никогда мне так сложно не давалось похудение как после родов! 😓 На гв я только поправилась еще больше, постоянно работающий молокозавод требовал топлива как никогда 😂 молока зато было хоть завались. Потом нас перевели на ив, я перешла на ПП. Не помогло. Вес набираться перестал, но встал как вкопанный, никаких отвесов не было. Затем я решилась перейти на Дюкана (в свое время очень хорошо похудела на нем) в этот же раз просидев на нем месяц с горем пополам ушло 2 кг, и то скакал вес. Не воодушевилась. Вернулась снова на правильное питание. Из физ нагрузок 🏀 многочасовые прогулки, ежедневные зарядки, пробежки, сейчас пошла 3 неделя инсанити - это 30 минут жести! 😅 В целом вроде и подтягивается тело, но так хочется увидеть на весах заветные 50 кг! За три недели по см с груди -1см, с талии -3 см, на бедрах почему-то +2 😳 Наверное померила не правильно.
Девчата, я ценю мнения и опыт многих, но почитав здесь посты на подобные темы невольно напрашивается вывод: мы все такие разные! Нет универсального решения! Кто-то запросто теряет набранные кг просто кормя ребенка грудью, кто-то вообще не прилагает никаких усилий, все само по себе уходит. А кто-то как я бьется головой об стену, уже 3 месяца не ел ничего сладкого и мучного, занимается, а толку просто ноль! Ну ладно, почти ноль. Организм сошел с ума! Не отдает ничего назад, мол я старался, копил копил 9 месяцев... УФ! Но я не отчаиваюсь, это не повод пойти и нажраться булок 🍔🍕🍧🍪🍰🍫 Может быть тело в определенный момент сжалится и каааак скинет сразу 5 кило! 😆 аминь! 🙏🏼