Ку-ку)) Мой 15 день)) Вчера пошла в спорт зал и на беговой дорожке пропотела 40 минут.. Откровенно…
Ку-ку))
Мой 15 день))
Вчера пошла в спорт зал и на беговой дорожке пропотела 40 минут.. Откровенно говоря, было ооооочень трудно! На 7 минуте я уже ахреневала.. Но выдержала 30 минут в режиме 2 минуты быстрого бега и минута быстрой ходьбы.. И еще 10 мин шла в гору... Ноги тряслись когда по ступенькам спускалась и это кайф! Моя награда на весах💪🏻
unanox·
Мама сына-младенца
Так держать!👍🏻
anna3883·
В ожидании первенца
Уже близки к уели!))) 🌷
Анастасия·
Мама двоих (11 лет, 12 лет), ждёт третьего
Осталось пол месяца ...и 3 кг 👌🏻💪🏼✌🏻️
Анастасия·
Мама двоих (11 лет, 12 лет), ждёт третьего
Смотри не высохни 😂а то костяшкой будешь
Ира·
В ожидании первенца
Супер!!💪🏻💪🏻 отличный пример для нас,для всех🙈😆😁 все реально!! Умничка!!👏👏👍👍
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@anastasij, нее, не высохну)) муж не даст. Уже говорит, что хватит, только спорт зал и все)) а срок мой до 21 числа😁🙈 неделя осталась))
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@anna3883, @unanox спасибо большое!!
Вероника·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
@katrusya_nersesyan, я прям что то уже переживаю 😂 так быстро худеть точно можно 🙈
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@nikapups, конечно нельзя.. Безопасно, это когда 1 кг в неделю... Но в моем случае все объяснимо
Kira K·
Вот это характер!)) а как у брата успехи?
Александра·
Мама сына-младенца
А куда в спорт зал ходите?)
Марина·
Мама сына (11 лет), беременна (17 нед.)
умница !!!;)
Вера·
можно еще в бассейн походить, если время поджимать будет))
Яна·
В ожидании первенца
Какая ж ты умничка за 15 дней 6,6кг✊🏻✊🏻✊🏻ты победитель💪🏼💪🏼💪🏼👍🏼очень круто😊