А я при схватках молилась и мне это очень помогало, и не кричала чтоб ребенка не напугать, он же все слышит и ему тоже может там не просто появиться на свет. А еще взяла с собой маленькое полотенце смочила его холодной водой и клала на лоб и виски тоже помогало

Хаха))

судя по таблице (не сидеть,не лежать) к моменту родов у вас просто не будет сил,ведь не все рожают за 5 часов

если бы все так было просто сделать как в таблице )))