История моих родов, много текста:)
Я не буду описывать как проходила моя беременность с самого начала, а начну с того как я на сроке 25 недель приехала в Чебоксары, что бы тут родить.
Скачав программу "прегги" я наткнулась на афишу курсов "школа будущих мам", и для себя чётко решила,что буду ходить именно туда и готовится к родам. Отзыв о данной школе уже как то оставляла, одно лишь скажу, благодаря полученным знаниям, мои роды для меня были идеальными. Ещё раз хочу сказать огромное спасибо Кирочке Ждановой и Юлии Беловой за правильный настрой и подговку к родам...
Так сложилась судьба, что какое то время своей беременности я провела без мужа. Вместе мы оказались лишь тогда, когда у него был отпуск, за две недели до пдр (4 июля) и две недели после. Мы готовились к партнерским родам. По приезду в Чебоксары мы сходили на одно теоретическое занятие с папами в "школу будущих мам" и ему этого хватило, что бы понять, что такое роды и какова роль мужа в них, но только лишь в теории, на практическое занятие мы не успели пойти, к тому времени когда оно было, я уже родила:)
Т.к. мы готовились к партнерским родам, у мужа все равно присутствовало волнение "справится ли он?! Все ли сделает правильно?!", и мы решили рожать в сопровождении Киры Ждановой - доулой (духовной акушеркой).
Время шло, муж приехал, у меня шла 39 неделя беременности. И начались мои роды.
22.06 вторая половина дня. Мы пошли гулять в парк, и я чувствую живот схватывает, решили засечь время, да это были схватки. Поняли, что все началось, и скоро мы встретимся с нашим малышом. Пришли домой, живот продолжало схватывать и по совету Киры я приняла теплую ванную. Я там так расслабилась, что было чуть не уснула, схватки поутихли. Ночь мы проспали спокойно. Утром следующего дня начала отходить пробка. 23.06. Весь день мы гуляли, ходили по магазинам, занимались своими делами и ждали... К вечеру часов в 21 чувствую вот точно началось, дома у меня был мяч (фитбол), на нем я пропрыгала некоторое время до тех пор пока схватки не стали учащаться. Позвонила Кирочке, она начала интересоваться моим состоянием, и моей речью:) как долго я могу прибывать в поднятом настроении и продолжать разговор. По разговору с ней, она поняла, что родовая деятельность во всю идет, она приехала, примчалась так сказать:)время двенадцатый час ночи, мы дома, схватки идут, мне помогает мой муж, проживать эти схватки, Кира мне помогает их продыхивать, и конечно же пение... Совсем забыла, я позвонила врачу с которым договаривались предварительно, предупредила о схватках, он сказал мне приехать, но мы ещё оставались дома, уж очень не хотелось ехать в роддом...Так вот, пение, ещё по другому - гужирование, облегчают схватки!!! Девочки, совет, не орите а пойте, протяжные звуки (найдите и посмотрите видео "французские мягкие роды") , представьте если вы орете, вам больно, а каково малышу, от криков ему ещё страшнее и больнее. Каждую схватку я пропевала, продыхивала, тут же расслабляющий массаж поясницы, рядом муж, темно, тепло и тихо! ...время второй час ночи, по схваткам уже было понятно, что раскрытие не маленькое, пора ехать в роддом. Вызываем такси, и едем в Новочебоксарскй роддом:) предупреждаем таксиста о том что я рожаю, и на схватках, что бы ехал по медленнее: - А как я пойму, когда схватки?! , спросил водитель, а мы ему "поймете":) Доехали успешно и быстро, водитель молодец!! По быстренькому меня приняли, все оформили, раскрытие было 7 см, от клизмы я отказалась:) время два часа ночи, я с Кирой и врачем поднимаемся в родовую палату, подключают КТГ, схватки мы продыхивали, принимали любую удобную позу, мне было легче на корточках. Врач снова осматривает, говорит , что пора рожать, вскрывает околоплодный пузырь. Схватки, перешли в потуги, правильное дыхание и вуа ля родился сынок!:) Сразу положили сыночка на живот, немного подождали пока пуповинная кровь перейдет сыночку. Перерезали пуповину, родила послед, и сразу приложили малыша к груди:) 👇👇👇

ИСКОРЕНЯЕМ СТРАХИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Георгий Николаевич Сытин — автор высокоэффективного метода оздоровления и омоложения, основанного на самоубеждении. Идея создать такой метод лечения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время Великой Отечественной войны. Его метод оздоровления и омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими современными учеными России, Европы и Америки. Далее приведены тексты настроев Сытина, которые могут проговаривать женщины, будущие мамы во время беременности и при подготовке к родам.
Я забочусь о зародившемся ребенке
Я стараюсь все время быть веселой, жизнерадостной. Я стараюсь, чтобы все мое тело было веселым, энергичным, чтобы все мое тело жило полнокровной, молодой, веселой жизнью.
Я стараюсь, чтобы в моей душе радость жизни била ключом. Я стараюсь, чтобы веселый огонек все ярче светился в моих глазах. Я изо всех сил стараюсь всегда твердо знать, что мои глаза яркие-яркие, огромного 18-летнего объема, гигантски сильные, выразительные, волевые, умные, Божественно прекрасные.
Развивайся, быстро расти здоровым, веселым, мой ребеночек! Я люблю тебя, люблю тебя великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной любви ты расти веселым, жизнерадостным, здоровым. Ты родишься на Божий белый свет долголетним, здоровым, счастливым человеком.
Я заранее готовлюсь к родам
Я от Бога знаю, что роды пройдут легко, благополучно. Родится здоровый, веселый крепыш,, который будет жить веселой, счастливой, радостной жизнью — в течение многих веков. Я от Бога знаю, что весь мой организм живет молодой, веселой, полнокровной, радостной жизнью.
В моем организме Богом созданы Божественно прекрасные условия для всестороннего развития и быстрого роста моего любимого сыночка. Я заранее готовлюсь к родам. Весь мой организм готовится к родам. Матка готовится к родам. Матка сильная, энергичная. Богом созданного Божественно правильного, здорового строения. Родовые пути Божественно здоровые. Все структуры родовых путей Божественно здоровые. Все ткани родовых путей молодые, эластичные, упругие, Божественно сильные.
Я от Бога знаю, как конечную Божественную истину, что роды пройдут легко, благополучно. Это наполняет всю мою душу победной, торжествующей радостью жизни. Я становлюсь еще веселее, еще энергичнее. Я с яркостью молнии вижу себя после родов Божественно здоровой, абсолютно здоровой, веселой, счастливой красавицей, полной здоровья и сил.
Расти, моя доченька, здоровой, счастливой!
В моем организме прекрасные условия для твоего роста и быстрого, всестороннего развития. Моя доченька, в моей Божественной, доброй, ангельской душе ты горячо любима. В лучах моей Божественной, великой любви ты расцветаешь, быстро, весело развиваешься, растешь.
Ты духовно развиваешься. Все твои способности с гигантской скоростью развиваются. Ты будешь высокодуховной, веселой, радостной, счастливой красавицей. Ты будешь жить Божественно прекрасной, радостной, счастливой жизнью — в течение многих веков. Расти, развивайся, моя доченька, веселой, радостной, счастливой!
Расти, мой сыночек, здоровым, веселым!
Я с яркостью молнии чувствую себя веселой, здоровой, счастливой красавицей. Мое тело — молодое, энергичное — живет полнокровной, веселой, радостной жизнью. В моем теле Божественно прекрасные условия для твоего развития, мой любимый сыночек.
Ты, мой сыночек, в моей душе горячо любимый. В моей Божественной любви ты расцветаешь. В моей Божественной любви ты расцветаешь, быстро развиваешься, растешь. Ты растешь веселым, радостным, счастливым. Ты будешь жить молодой, веселой, радостной жизнью — в течение многих веков. Расти, мой сыночек, здоровым, веселым!
Расти, мой сыночек, духовно сильным!
Расти, мой сыночек, ребенком с сильной волей. Я создаю для твоего развития прекрасные условия. Мой организм живет высокодуховной, радостной, счастливой жизнью. Бог вливает в мою душу гигантскую Божественную энергию быстрого, всестороннего развития. Моя душа всесторонне развивается, духовно Божественно усиливается.
И ты, мой сыночек, духовно развиваешься, Духовно усиливаешься. Ты будешь человеком высокодуховным, с огромной духовной силой. Ты будешь человеком с сильной волей. Расти, мой сыночек, Духовно сильным, веселым, радостным, здоровым. Ты будешь жить веселой, радостной, счастливой жизнью в течение многих веков. Расти, мой сыночек, духовно сильным, несокрушимо здоровым крепышом, полным здоровья и сил.

Полезные советы как читать и усваивать настрои.
Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть деловым, твердым, убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий — читайте или проговаривайте по памяти, про себя.
Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие — прочитывать. Это кому как нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.
Для усвоения настроев используйте пропадающее зря время, например, при следовании на работу и домой. Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроев.
Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания.
Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.
При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность освоения.
Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух.